三個月內狂降體脂!33%→24%擺脫胖泡芙體態,公開超強健康瘦身法!
登愣~沒有錯!!!只有減了體脂肪,整體看起來才會瘦得健康又好看!這次我們難得訪問到韓國專門替女明星身材把關的專業健身教練,特別的是原來教練也曾是個體脂肪高達33%的超級「胖泡芙」!
Q: 什麼是胖泡芙呢?A: 就像是泡芙一樣腫脹軟綿綿不結實,裡頭全是滿滿的脂肪!
教練也提到因為肥胖開始出現身體健康危機,導致她下定決心開始減脂生活,並且以自己當作範例讓更多人知道如何健康瘦身、還能雕塑超好身材!以下即將公開教練78KG黑歷史&超勵志減肥手則~
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減肥手則୧| ” •̀ 口•́ ” |୨
愚人節快樂~~~
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純屬娛樂啦請大家別森氣氣喔ಥ⌣ಥ(疊字有迷有比較口愛ㄋ )
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