許多女孩遇到生理期就會偷懶不運動，甚至是趁著生理期來就暴飲暴食，但這樣不僅不會瘦，還會讓之前努力減肥的成果功虧 … 閱讀全文 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！