關於痘痘的各種問題總是讓人恨得牙癢癢，尤其是留下痘疤真 的會讓人很崩潰，油肌女孩從國中起就離不開美肌程式的痛我們都懂，擊退痘痘最重要的就是知己知彼百戰百勝，今天一起來跟著Ivan ＠dr.ivan6，看看他集結20年超級精華的抗痘秘技加上專業知識，痘疤再也不惱人回到剛出生的baby肌當然沒問題。
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1. 粉刺型痘痘
世上的痘痘們就這兩大類，粉刺型痘痘&囊腫型痘痘，這邊先介紹最常見的粉刺型痘痘，粉刺型痘痘又可以細分成開放型與閉鎖型！
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如果是開放型的粉刺痘你就可以放一百個心，成熟時擠掉就沒問題了。
而閉鎖性的粉刺痘就是因為油脂、細菌搗亂阻塞毛孔引起的發炎反應，就是我們常常看到的白白的化膿痘痘，這類痘基本上擦藥沒有很大的用處，因為底層的粉刺一樣在，但也不能放任它不然就會一直反覆發炎讓傷口越來越大，所以我們必須正視它然後擠掉它！
2.擠痘痘的步驟
適當的擠痘痘是可以清理皮膚的膿包和發炎反應，但是如過你的痘痘很多還是建議要去找專業的醫生清理比較好！可以擠掉的痘痘是「成熟的粉刺型痘痘」如果痘痘已經成熟，你會發現擠掉之後，裡面的膿包都可以被清得很乾淨，但是如果擠到不成熟的痘痘，這樣就會留下痘疤！
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Tips1：工具
至於工具的部分就要慎選啦！工具請選擇與皮膚面積大的而非細線圈型的，越細對皮膚造成的壓力會比較大。
Tips2：時間
擠的時間也很重要，要等痘痘成熟時再擠，如果它還沒成熟時就貿然行動，就像是種子還埋在土裡又硬擠這樣就會留下痘疤。
Tips3：力道
力道也很重要，過度用力的話會直接傷害到真皮層，讓真皮層產生更深的色素沉澱，恢復期就會拉更長，再嚴重一點傷害到皮下組織的話就會變成凹洞啦，所以當你擠破時發現這顆痘痘尚未成熟那就先放棄，等過幾天再說。
Tips4：清潔與保養
擠完痘痘後會產生開放性的傷口，正確的清洗方式是先使用生理食鹽水或飲用水輕輕沖洗傷口，再用衛生紙壓乾，觀察一下傷口上的組織液的情形，組織液少的話可以貼上人工皮或是痘痘貼防止細菌做二次感染，還能吸附後續滲出來的組織液，組織液過多的話就要擦藥，不要再貼上東西來悶住它囉！
有些人會擔心色素沉澱立刻使用美白淡斑類的產品，這是錯誤的，因為這類產品通常含有酸類成分對傷口來說過於刺激，這類產品要等到傷口癒合後才能使用喔！
3.囊腫型痘痘
會產生囊腫型痘痘主因是細菌導致的深層發炎反應或是雄性賀爾蒙過多，這類痘痘絕對不能擠！硬擠的話會刺激更多，分泌物生成變成硬硬的痘痘，萬一不幸走到這一步只好求助醫生打痘痘針，但是痘痘針還可能會形成凹洞。
只能先在痘痘表面薄擦上一層A酸、水楊酸類型的產品、消炎藥膏或是有消炎效果的精油像是薰衣草、乳香、沒藥、洋甘劇等等，也不能使用痘痘貼，因為悶住這種痘痘會讓它的分泌物無法代謝出來而拖長復原期。
4.預防痘痘的方法
擊退囊腫型痘痘除了適當去角質外，挑選有加入消炎、舒緩成分的保養品可以降低生成機率。另外，防曬也很重要，高係數的防曬乳容易含有較多的油量，建議選擇係數低的然後勤補擦或是採用物理性防曬把自己包緊緊也是個好辦法。
筆記起來！從今以後看見痘痘莫急莫慌，先觀察它然後依照流程表對症下藥，就能輕鬆擊退它還原美肌囉！
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