如果你是熱愛養身的女孩，注重飲食、吃下去的任何東西都會經過嚴格篩選，那你可能已經知道酪梨的營養價值驚人；但除了當做食物以外，它的大量維生素 B 和脂肪酸，擁有厲害的保溼功能，作為面膜更能讓皮膚水潤發亮。不用花大錢，自己在家也可以動手做。
活膚面膜
1/2 杯優格、1/2 酪梨泥、1/4 杯蜂蜜混合，敷在臉上約 20分鐘再清洗。
最簡單卻的經典酪梨面膜，第一次使用的你可以試試。
維他命煥白面膜
兩湯匙蜂蜜、兩湯匙酪梨、兩湯匙橄欖油、一小顆芒果搗碎，敷20分鐘後清洗。
蜂蜜對於美容的益處不用多說，而芒果的維他命 C 和酪梨的維他命 B 可以讓臉部保溼又煥白。
紓緩抗痘面膜
一湯匙椰子油、一湯匙蘆薈、1/2 個酪梨搗碎，敷在臉上10分鐘後洗掉。
蘆薈和椰子油有紓緩功效，對於混合性皮膚非常適合。
抗氧化面膜
一湯匙抹茶粉、三湯匙紅糖、一湯匙蜂蜜與1/4 個酪梨混合，敷十分鐘後清洗。抹茶的抗氧化功力很強，紅糖能輕微去角質，加上蜂蜜和酪梨，完美抗老化保溼。
看完以上四種 DIY 面膜，是不是也很想自己在家試一下呢？而且成本比起外面面膜低太多，原料又實在～但還是要提醒女孩們，個人膚質可能會效果不一，在敷之前也要先了解適不適合自己哦。
（圖片來源: http://weheartit.com/）
資料來源： http://www.popsugar.com/
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