油肌也能用！正確「以油養膚」告別油膩感，各種膚質怎麼挑油類一次看！
過去油類保養被認為是乾肌或是熟齡肌專屬，然而近年來國外掀起了一陣「以油養膚」風潮，不論哪種膚質都適用的油類保養法！其實油類的功效很多，其中包括皮膚屏障，保濕、抗氧化、舒緩敏感，甚至達到抗老效果。今天就要推薦大家關於「以油養膚」法要怎麼進行，同時也教大家挑選適合自己膚質的保養油！
以油養膚的優點
保養油能夠深層滋潤肌膚，同時鎖住水分，減少水分流失。許多植物萃取的油含有豐富的脂肪酸和維生素E，有助於修復肌膚屏障、抗氧化和抗炎。此外，保養油還能促進肌膚的柔嫩度和光澤，特別適合在乾燥或換季時使用。
以油養膚步驟
以油養膚步驟1. 清潔肌膚
使用溫和的潔面產品徹底清潔臉部，去除污垢和殘妝，確保毛孔暢通。選擇符合自己膚質的潔面乳，避免過度清潔造成肌膚乾燥。
（圖片來源/Adobe Stock）
以油養膚步驟2. 使用化妝水或保濕噴霧
清潔後，先用化妝水或保濕噴霧給肌膚補水，這能讓肌膚保持濕潤，幫助後續的美容油更好地吸收。特別是乾性肌膚，這一步有助於提升保濕效果。
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以油養膚步驟3. 取適量美容油
將1-3滴美容油倒在掌心，搓熱雙手來溫暖美容油，這有助於加強吸收。根據肌膚需求選擇合適的油，例如荷荷巴油適合油性肌，摩洛哥堅果油適合乾性肌。
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以油養膚步驟4. 輕柔按摩臉部
將美容油輕壓或按摩到臉部和頸部，避免用力拉扯肌膚。乾性肌可使用按摩手法加強滋潤；油性肌則少量多次，針對局部乾燥處加強保濕。
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以油養膚步驟5. 鎖水保濕
跟自己的膚質需求，可以在美容油後使用乳霜或保濕乳液等來鎖住水分，提升保養效果。這一步能防止水分流失並強化屏障。
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如何選擇一款適合的保養油？
乾性肌膚：選擇滋潤度較高的堅果類油，如乳木果油、摩洛哥堅果油。
油性肌膚：選擇質地輕盈、易吸收的荷荷巴油、葡萄籽油。
敏感肌膚：選擇低致敏性、舒緩效果佳的月見草油或洋甘菊油。
臉部保養油推薦
臉部保養油推薦1. Kiehl’s 植萃藍鑽修護激萃
適合膚質：所有膚質
這款含有薰衣草精油和月見草油，專為夜間修護設計，能在睡眠中幫助肌膚恢復彈性，改善乾燥和暗沉，讓肌膚一夜間變得柔嫩有光澤。
☆編輯試用心得：Kiehl’s這款「植萃藍鑽修護激萃」真正實現了夜間修護的作用，用完以後隔天起床都會感覺臉亮亮的！
臉部保養油推薦2. Clarins 黃金雙激萃
適合膚質：乾性、混合性、熟齡肌
這款結合水溶性與油溶性精華的雙效配方，含有薑黃精萃及多種植物精華，有效提升肌膚的保濕、緊緻和抗老能力，質地輕盈不黏膩。
☆編輯試用心得：水油精華完美比例，長期用下來會感覺肌膚更穩定，緊緻度也有所提升。
臉部保養油推薦3. Tatcha 金箔山茶花美容油
適合膚質：乾性、敏感性
富含山茶花油和24K金箔，這款美容油具有卓越的保濕和抗氧化效果，能滋潤乾燥肌膚並提升光澤度，同時不引起敏感或粉刺。
臉部保養油推薦4. The Ordinary 100% 有機冷壓摩洛哥堅果油
適合膚質：所有膚質，特別是乾性與敏感肌
這款純天然摩洛哥堅果油富含維生素E和脂肪酸，能舒緩乾燥和發炎，修復受損肌膚，還能提升皮膚屏障功能，保濕效果顯著。
☆編輯試用心得：評價戰鬥機The Ordinary這款摩洛哥堅果油，推薦給肌膚容易敏感的敏弱肌族群，可以很好的舒緩炎症、穩定膚況。
臉部保養油推薦5. La Mer 修護精華油
適合膚質：乾性、熟齡肌
La Mer精華油含有品牌獨特的「Miracle Broth™」，可促進細胞更新，修復肌膚屏障，改善細紋和乾燥。質地輕盈，能立即被肌膚吸收，讓肌膚呈現柔滑光澤。
臉部保養油推薦6. Nomel 真誠雙重煥顏油
適合膚質：乾性、混合性、油性和敏感性肌膚
這款美容油含有天然植萃成分，如氫化橄欖油、葵花子油和具有抗老化功效的生川蓮萃取 。其水油雙相配方，能有效增強肌膚的鎖水屏障，提供保濕、提亮及改善膚色不均等效果 。
☆編輯試用心得：編輯私心超級愛用的油水混合精華，上臉以後吸收度超快，乾肌用保濕效果也夠，長時間用下來皮膚很穩定，較不容易長怪東西。
臉部保養油推薦7. OUI ORGANIC 緊緻活顏亮采精華油
適合膚質：所有膚質
100%天然植萃精華油『緊緻活顏亮采精華油』，輕盈質地快速深入肌底，富含玫瑰香氣融合多重植物精萃。能夠提亮膚色、緊緻撫紋，深層修護肌膚屏障。
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撰文編輯 #Joanna
