「唉唷？妳是不是變漂亮啦？」妳也想被這麼問嗎？只要一個月就讓妳變身成為完美女孩的小撇步！

四月正是日本的新學期開始，也是許多社會新鮮人踏入職場的新開始。經過了春假，妳是否有好好照顧自己的外貌？想讓連假或假期後讓短暫沒見面的同學或是同事覺得妳變漂亮了，有什麼祕訣嗎？當然是有的，利用假期不只要讓身心靈放鬆，變美可是一生的志業，這可不能有假期的！就讓小編教妳在一個月內變漂亮的祕招吧！

​（圖片來源: https://www.instagram.com/）

１。養成喝水的好習慣
妳一天喝進大約多少的水呢？咖啡啦果汁或是湯品也都有攝取到水分沒錯，但是喝水才是變美的關鍵！喝水這件事關係到了身體的排毒、代謝率的上升與否、水腫的可能性以及是否能變成容易瘦的體質。適當地喝水是會變美麗的！早上起來馬上喝一杯水，到了晚上睡前也喝一杯水，只要一杯水就能改變妳。建議可以帶著寶特瓶裝著開水到處走跳，從普通生活開始增加水分攝取，千萬不要一次喝下大量水分喔！這樣很危險的。

​（圖片來源: https://www.instagram.com/）

２。按摩脖子旁邊的淋巴
應該很多人知道刺激淋巴有各種好處吧？但是妳知道怎樣正確按摩淋巴位置嗎？請試著按麼耳朵後面的淋巴，可以改善循環問題哦。使用大拇指以外的四根指頭，像畫圓一般，請從從耳朵後面慢慢按摩到鎖骨。來回的刺激淋巴，可以讓妳的肌膚更加彈潤，也能改善臉部的水腫，說不定除了漂亮還可以讓妳變小臉哦！

​（圖片來源: https://www.instagram.com/）

​（圖片來源: http://www.wellba.com/）

３。在浴室擦上化妝水
每天的保養妳是否都有確實進行呢？現在是春天即將要入夏天的季節轉換時期，換季更容易乾燥更加需要注意保養細節。妳想要擁有比現在更好的肌膚狀態嗎？記得洗完澡還沒有離開浴室就擦上化妝水！充分吸收水氣的皮膚，等到妳洗完澡回到房間，再開始進行保養步驟，就已經太遲啦～不是只有化妝水，其他像身體乳之類的保養品，也建議再離開浴室前進行保養哦。

​（圖片來源: https://www.instagram.com/）

４。將髮色染得更加明亮
最後的撇步，具有春天風味地，將髮色變得更加明亮統一吧！透過外國人感的明亮色調髮色，輕柔且豐盈，徹底改變整個人的氣氛！與設計師討論後再決定染的顏色，有時候看到名人貨是模特兒的頭髮很好看，但不是每個人都適合同樣的髮色～

​（圖片來源: https://www.instagram.com/）

用一個月的時間，改變妳的生活習慣與給人的感覺，如何？感覺是很不錯的計劃對吧～不要看完了文章都沒有實際試試看，這樣妳才會離變漂亮更接近啊！

資料來源： http://mery.jp/81912