保濕給得多，不如給得巧！你一定要知道的「夏日補水3秘招」
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路
我們都知道美肌之道在於「保濕」，於是我們拿出瓶瓶罐罐，一層又一層的往肌膚上抹，確認保濕到位，但其實肌膚補水就像是人體需要水分：「最簡單的最重要，拿掉雜質、給肌膚喝好的水最重要。」保養少即是多，學綠藤生機創辦人廖怡雯這樣做，讓保濕也能簡單、快速、有效。
1.丟掉化妝台上面的瓶瓶罐罐
化妝水、精華露、水凝膠、保濕凍等常見的水水涼涼的產品，無論是哪一種劑型，主要都是以其所乘載的水相保養成分來達到保養功效，因此，要幫助肌膚做好補水保濕，消費者並不需要瓶瓶罐罐，很可能只要一款就足夠了。以補水為主的保養品應該作為保養的第一道，充分保濕後，再視肌膚需求，決定是否補充含油份的產品將水分鎖住，便已是完整的保養步驟。
2. 60 秒找到妳肌膚真實需要的好水：原生型成分
拿起一瓶水狀保養品，翻到後面看看成分吧！看看是否有「原生型」成分？例如：玻尿酸 (Hyaluronic Acid、Sodium Hyaluronate) 、胺基酸 (amino acid) 、尿素 (urea) 等等，補充肌膚原生的保護機制、幫助留住水分，避免因為肌膚含水量不足而變得乾燥粗糙、甚至敏感、脫屑。
3. 挑選保養品，成分「越簡單越好」
「一瓶保養品的價值，不僅在於添加了什麼成分，還在於少了什麼成分。」除了為肌膚補充所需的「好水」，也要盡可能避免給肌膚多餘的複雜成分，例如：矽靈、螯合劑、非天然香精等都是市面上補水保養品中常見的成分，主要是提供滑順好推的觸感、與持久香味等，平均而言，保養品會停留在肌膚上超過 8 小時，因此保養品中的每一個成分更要特別留心，回歸到肌膚真實需求。
【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】
延伸閱讀
小編用過才敢推，真心不騙！這五款高CP值平價無矽靈洗髮精，買起來屯就對了！
