不要放過再次「長大」的機會！六招簡單豐胸 邊洗澡邊做CUP輕鬆升級
撰文編輯#Chia
想要讓胸部再次「長大」是女孩們一直以來努力的事情！替胸部按摩不單可以將Cup升級，還可以讓胸型變得更集中、堅挺，順便疏通胸淋巴，預防乳癌！今天教大家超級簡單的按摩手法，讓你不用額外花太多時間，只要在洗澡的時候做，就可以輕鬆豐胸，女孩們一起二次發育吧～
動作一
一隻手扶住一側胸部，大家可以試著從左手扶住右胸，另一側則相反。使用食指和中指畫圈圈按摩，記得手指要稍稍用力按壓喔！
（圖片來源：小紅書马拉儿）
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動作二
將右手放在左胸外側，將胸部托起來，並使用掌心將胸部由外向內推，這個動作可以達到個集中效果，還可以預防胸部外擴！
（圖片來源：小紅書马拉儿）
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動作三
乳根穴和乳中穴這兩個穴道都可以幫助胸部發育！兩個穴道分別在乳頭正下方一指及正上方一指，也是使用兩根手指按壓，大家記得要按壓至有點酸痛感喔～
（圖片來源：小紅書马拉儿）
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動作四
雙手托住胸部，從靠近腋下副乳位置將多餘的肉肉推往胸部集中，大家不要小看這個動作，不僅可以幫助消除副乳，可以讓胸部UPUP～如果常有胸悶問題也可以常做幫助舒緩！
（圖片來源：小紅書马拉儿）
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動作五
一隻手扶住胸部，另一隻手用指關節從外向內推按摩，這個動作可以幫助疏通乳腺，除了讓養分可以傳送到胸部，還可以預防乳癌！
（圖片來源：小紅書马拉儿）
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動作六
用雙手虎口向中心推，讓兩手拇指碰在一起，這個動作可以幫助集中以及疏通乳腺，記得兩邊都要輪流按摩到才可以哦～
（圖片來源：小紅書马拉儿）
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大家都學到了嗎！胸大女孩們也可以一起做，預防下垂，讓胸型更漂亮還可以乳癌發生！每天洗澡花個五到十分鐘做，相信很快就有效果了～或是可以請男友幫忙，當個情侶之間的小情趣，增添感情之餘還能讓胸部長大！
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