除了臉以外，頸部其實也是身體最容易看出年齡的地方，偏偏也是許多人容易遺忘的部位！有些人明明看起來還很年輕，脖子的紋路卻跟年輪一樣，不僅粗糙，還黑黑的像是沒洗澡一樣！今天就來教大家超簡單頸紋消除術，每天十分鐘還你性感天鵝頸，讓你最迷人的部位展現出來吧～
👉🏻還原你的直角肩！簡單一動作改善「富貴包」，美背線條就靠它！
日常習慣＆注意事項：
- 不要低頭玩手機 ：長時間低頭，不僅容易頸椎不好，也會倒致擠壓脖子而產生皺紋！
- 要做好頸部護理：乾燥容易產生紋路，因此保濕一定要做好～
- 做好防曬：紫外線也是造成頸紋的因素之一，機車族千萬不要忘記後頸也要擦好防曬，加上抗UV的外套，並把帽子戴起來是最好的～
- 不要墊高枕頭：太高枕頭，容易因為頸部擠壓，產生皺紋！
- 定期給脖子去角質：除了零頸紋以外，脖子當然要看起來白白嫩嫩的才性感！因此定時去角質可以幫助皮膚恢復白皙透亮！
(圖片來源：小紅書夏木夜华)
👉🏻不要讓脖子害你別阿珠媽！韓妞也在瘋的頸部保養BSET5，這輩子再也不想穿高領了！
首先按摩前一定要搭配一款夠滋潤的乳液來搭配按摩，這樣可以減少摩擦帶來的二次傷害，如果乳液在按摩時吸收，記得時不時補塗，千萬不要為了省錢而減少用量，這樣不僅頸紋不會消失，還會讓皮膚受傷！
動作一
這個動作是給頸部做排毒的動作，使用四隻指頭按壓頸部不動，再將拇指從左到右拉提，左右兩邊各做十次！
(圖片來源：小紅書夏木夜华)
👉🏻臉蛋18歲，脖子38歲？！從來沒有正視頸部保養竟然那麼重要？別讓老態的頸部肌膚扯你後腿！
動作二
將手握拳，沿著鎖骨從下往上按摩，左右兩邊個做十次！
(圖片來源：小紅書夏木夜华)
動作三
將兩手放在頸部兩側，位置大約在鎖骨中間，使用四隻手指向上拉提至下巴位置，一樣是重複十次即可～
(圖片來源：小紅書夏木夜华)
👉🏻美容院秘術公開！超簡單5招「居家撥筋消水腫」，在家隨時就可以瘦一波啊！
動作四
使用四隻手指橫向按摩，從頸部中間拉提至耳後，可以使用兩手交錯按摩，一樣是重複動作十次！
(圖片來源：小紅書夏木夜华)
👉🏻方臉收成瓜子臉！超簡易「瘦咬肌」教學，兩招每天按還你小V臉！
動作五
等到按摩至乳霜吸收後，使用毛巾熱敷在頸部，等待十分鐘即可～
(圖片來源：小紅書夏木夜华)
女生千萬不要以為自己還年輕就不好好保養！其實跟皺紋一樣，能趁早預防是最好的，平時不僅要做足保養，防曬及卸妝也要注意，不要因為一時的疏忽讓你洩漏真實年紀了～
更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag