2024年給MBTI的暖心建議｜16型人格善用優點改正缺點，一起成為更好的自己！
2024年的第一個月已經過半，相信大家去年在身心上都獲得不少挑戰和成長，也對自己的MBTI有一定的了解，每個人格都會有擅長和較不擅長的事情，例如INFP天生擁有共感力，常認為和社會追求功利的導向感到格格不入、ISFJ擅長有系統地將過去經驗整合、較不擅長做創新，這些都是我們與生俱來的特質，沒有誰比較優劣喔！邱比特根據各個MBTI的特質而做了一些分析，在新一年裡可以做一些調整讓你在處事或人際上更順利～
（圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照）
給ISTP鑑賞家的建議：試著同理他人
有著理性和快狠準、事事求是的ISTP鑑賞家，常給人過於冷漠的感覺，這對於你周遭的人有時會感到受傷，即便你不擅長可能也沒什麼興趣，但希望你可以試看看比起：「我為什麼要這樣？這不是正確的吧」換個角度想：「我重視我愛的人與愛我的人，所以願意去了解他的想法而非先否定」。
給ISFP探險家的建議：設立自己的界線
ISFP探險家的人格做人做事會過度在意他人眼光、別人給予要求就算心裡感知到不適合仍會容易去迎合，遇到錯誤也會很快懷疑自己，希望今年的你就當作全新的開始，試著設立自己的原則、在意你自己的感受、別怕嘗試新事物，相信你會慢慢找到喜歡的事情以及那遺失的自信。
給ESTP企業家的建議：不忘初心
有著隨機應變、能言善道的ESTP企業家，有時會淪於見機行事、把原定目標離太遠的情況，所以會建議你們雖然不想把未來定的太明確，但至少要有個核心目標，太遠或太高的目標會很容易容易迷失自我的方向，更不要為了討好他人而忘了自己的初心喔～
給ESFP表演者的建議：試著展露你的真實情緒
ESFP表演者的你們有很強的感受能力，你們很容易因為別人的喜怒哀樂而影響你的作為、自然的去迎合他人，就算自己有不開心的情緒也不敢表現，久了會讓內心很空虛呀～你想要大家喜歡真實、喜怒哀樂情感都很豐富的可愛的你，還是包裝後看起來愉快卻常常心累的自己呢？不用做到很極端，一步步調整看看就會幸福許多。
（圖片來源：《與惡魔有約》劇照）
給ISTJ物流師的建議：放下對自己的過度批判
有時候我們不喜歡一個人、過度要求，是因為你對自己也是如此，所以也會要求別人一樣。這樣的情況很常見，但由於ISTJ物流師對於完美的要求又更大，因此會讓你們對自己和對他人都容易失望，新的一年可以試著從小事做起，把一些包袱或堅持放寬甚至丟棄，你會發現不完美的你反而更真實輕鬆！
給ISFJ守衛者的建議：照顧好自己的心
想法較傳統的ISFJ守衛者，有時會覺得「我做了就應該把它做完且做好」、「絕不能辜負別人的期待」在這樣過度要求自己的堅持下，你也會變得不快樂、且讓愛你的人擔心，這樣是不是脫離了你原本的本意：「讓對方感到幸福」呢？你們是有能力的，也有足夠彈性能夠去改變，要好好相信自己喔！
給ESTJ總經理的建議：多傾聽他人意見
相信自己的決定、有自信是件好事，但是有時也正是因為如此才會有盲點。有著聰明腦袋、功利導向的ESTJ總經理，即便你將周遭人都當作完成目標的小棋子，但是他們也都是很有用處的，你們可以試著去傾聽他們的看法，而不是過度控制或要求別人一定要跟隨自己的想法。你想讓事情變好的心意沒有錯～但心態調整一下才能把事情做得長久喔！
給ESFJ執政官的建議：學習區分你我課題
做事講求團隊和諧的ESFJ執政官，你們會很希望自己所經過重重考量的決定是被接納、不會讓人反感的，但是你必須知道的是每個人都有自己的好惡，你已經盡你所能做到最和諧，那對方不滿就是他們自己的課題了，就算再完美的人也沒辦法得到所有人的認同。所以～慢慢學習「被討厭的勇氣」，幸福會朝你而來的。
（圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照）
給INTJ建築師的建議：訓練溝通能力
對於擅長獨立思考、獨立行動的INTJ建築師，常認為自己很聰明、一個人的效率更快，但不太擅長也很難將自己擁有的想法跟他人表達，不過「溝通」是人的一生都在學習的事，腦內理解相通時會產生好的情緒，也能讓你不要逼自己事事都要很完美，試試看吧～好好和他人進行溝通，表達自己意見的同時也接納別人想法。
給INTP邏輯學家的建議：尊重每個人的價值觀不同
擁有強烈自尊心與重視邏輯的INTP邏輯學家，對於世界有一套自己的看法和原則，盲區在於想說什麼就直接講（即便看似修飾過但還是會讓聽者覺得不太舒服），但事實上每個人所擁有的境遇、思考方式都不同，可以不喜歡但不要去否定別人啊～
給ENTJ指揮官的建議：步調放慢有時更快
ENTJ指揮官人格，對於效率相當講求，認為自己已經構思夠完全、最全面了，其實有時不然，你會透過一次次的經驗發現：「慢慢來比較快」是有它的道理在。在下達命令時，記得好好思考：「我忙著承擔一切，但別人真的有需要我做到這種程度嗎？」把雙方都搞得很累，究竟是有效率還是沒效率的成果呢？
給ENTP辯論家的建議：了解每個人擅長的不一樣
衝勁滿滿的ENTP辯論家，做事常常是衝第一個的那個，你們擅長「開拓」視野、在未知混亂中大開殺戒且樂此不疲，而到了後來遇到你不擅長的「收斂」，就會像消氣的氣球一樣迷茫，但其實這很正常，你有你擅長的能言善道、他有他專業的梳理資訊，不必覺得自己很不足，大家都很優秀啦！
（圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照）
給INFJ提倡者的建議：適當發洩情緒
INFJ提倡者習慣將他人需求擺在自己前面，由於感受力很強，就算不想也會自動吸收大家的情緒，你們忙著幫別人解決問題、卻忘記要先照顧自己。這個建議你們本身或許也了解，因為隨時都在覆盤，希望你腦袋風暴的時間能少一些，想哭就哭不要硬撐、不要太在意別人怎麼說～
給INFP調停者的建議：找到內心的平衡點
相當敏感與真誠的INFP調停者，一生都在學習尋找平衡點，和他人靠太近怕嫌煩、和人靠太遠怕自己被討厭、很冷漠，情緒敏感又極端的你們在社會上可能會很辛苦，你要知道你是純粹美好的存在，好好的去探索、記得不要過度解讀別人的想法，一路上便會收穫到許多珍貴體驗和善意。
給ENFJ主人公的建議：把自己放在優先位置
默默幫助大家的ENFJ主人公常常停下來會覺得暈頭轉向，你們其實很有自己的想法和需要，但你天性使然認為自己可以成為別人的英雄，助人為善沒有錯，但是先把自己的事處理好才能找回自我核心價值喔！
給ENFP競選者的建議：評估好再往前衝
就像神農嚐百草一樣，ENFP競選者習慣透過嘗試不同事情、聽取不同人評價來認知自己的價值，但有時這樣博學的性格也要見機行事，這個時候適合分心嗎？在想去體驗各種人事物前，先冷靜一下，確認時間、狀況都有餘裕再往前衝也不遲～
（圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照）
最後推薦給大家台灣MBTI國際認證師：雪力的影片～可以對MBTI有更多的認識。
（影片來源：Sherry’s Notes 雪力的心理學筆記 YouTube）
以上就是對於MBTI們的建議囉～每年好好的整理自己和斷捨離各種關係，是件踏實的事！希望我們都在成長的路上前進，太累的時候一定要記得休息充電！該衝的時候也全力以赴～祝大家新年快樂！
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