佩妮讀冊 ☪ 別讓自責成為一種習慣: 放過自己的100個正向練習

你有能力自行決定，是否要配合他人。 尊重自己的情緒。不要因為感知力強而忽視自己的心聲，陷入被他人操控而壓力爆表的境地，讓良好的能力成為拖累自己的弱點。 凡事以「