失眠了嗎?聽聽這五種大自然白噪音伴你入眠

翻來覆去總是睡不著，來聽聽這幾種大自然中的白噪音，想像自己徜徉在大自然的懷抱放鬆入眠吧! p.s. 以下圖片皆來自Pexels 1.海浪 聽著海水潮起潮落，想想