越喝越有好身材的美麗心機，難怪這一杯最近席捲各大歐美版面！

夏天就是想要喝各種冰冰涼涼的飲料才對得起自己啊！可是不想排隊，更不想花很高的價格喝到一堆糖水，快來跟著歐美時尚名人一起自己製作美到不行專屬於你自己的飲料！

（圖片來源: weheartit.com） （圖片來源: weheartit.com）

把自己喜歡的水果切成丁放入氣泡水中，未免也太簡單了吧！告訴你，氣泡水對於女孩兒的小心機，超多研究證實，氣泡水對於改善膚質跟恢復體力都有很好的效果，這麼美的飲料還可以越喝越漂亮會不會太過分了！

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在告訴你一個不得不喝他的理由！氣泡水加入檸檬或是萊姆，在運動後喝，可以促進脂肪的代謝，還可以恢復體力，有效達到減重的效果，這點未免也太深得我心了吧！夏天可以喝到美美的夢幻飲料還可以減肥！

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推薦幾個氣泡水果飲的搭配方法唷：

補充滿滿維他命C –
柳橙+草莓+蔓越莓+覆盆莓+藍莓+蘋果+氣泡水

體重控制減糖水果水 – 

小黃瓜+兩份檸檬+萊姆+綠茶+薑汁汽水

加強抵抗力 – 
檸檬+柳橙+薄荷+芒果+小黃瓜+薑汁汽水

除了這幾個很受歡迎的組合，個人推薦紅石榴也是不錯的水果，加進去也很適合喔：）

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搭配自己喜歡的瓶子製作完全屬於自己夏天的飲料，快點動手做起來了拉！

​（圖片來源: weheartit.com）

資料來源： http://mery.jp/