還以為棉花糖只是夢幻糖果的代表，沒想到對女孩有這麼多好處！不是棉花糖女孩也該知道的棉花糖好處大公開！

愛吃糖的女孩身上總不忘放幾包糖果，有新糖果上市也不會錯過，除了口感十足的小熊軟糖，會讓女孩為之瘋狂的莫過於棉花糖了吧！看起來粉粉嫩嫩的又軟綿綿，就像女孩柔軟甜美的內心。但是，女孩們知道棉花糖不只好吃還有很多功效嗎？

由於棉花糖的主要成分是糖、蛋白、明膠、澱粉漿及玉米澱粉，所以棉花糖可以讓女孩肌膚更加漂亮有彈性，也可以阻斷白髮的生長，甚至可以解決女孩們便秘的小煩惱。另外，女孩們擔心的熱量問題小編也想到了，一顆棉花糖平均只有6卡，是不是超划算？

單吃棉花糖總會有膩的地方，女孩可以嘗試各式各樣的棉花糖料理，像是將棉花糖加在熱飲品中飲用、加到優格裡一起吃，或是直接烤起棉花糖，那個外酥內軟的好滋味相信女孩們都無法忘懷吧！

另外，如果女孩時間多一點，更可以下點功夫做做棉花糖小點心，女孩可以將棉花糖和餅乾結合作成棉花糖餅乾，或是做做棉花糖果凍和棉花糖杏仁豆腐。棉花糖果凍只需要棉花糖、水和水果三樣材料，只要將棉花糖加熱溶解並和水均勻混合，再放入切成塊的水果放入冰箱冰2-3小時就好了。棉花糖杏仁豆腐也只需要棉花糖、水、杏仁精華及牛奶，只要將這些食材加熱3分鐘並均勻混合，再放置冰箱等他凝固就可以了喔。

棉花糖好處多多，不吃起來美味更可以養顏美容，女孩們還等什麼，快點試試看吧！不過，小編還是要提醒女孩們，甜食還是不要攝取過量才是對身體最好的喔。

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