完美的一天就從這份早餐開始，保證吃完後一整天都能精神飽滿元氣十足！

忙碌的生活，總是會讓人不知不覺想省略掉那『重要的早餐』。但其實大家應該都知道，其實三餐裡最重要的就是早餐了。我想我也要找個時間來好好改掉這個壞習慣了！不然早餐真的很容易在忙碌之餘給忘得一乾二淨，不然就是去便利商店隨便抓點東西吃就打發了。其實只要在早上花一點點時間，從早上就可以完美地開始一天喔！

像是簡單的五穀麵包配上一個自己喜歡的果醬，再來一杯牛奶，就可以稱得上滿足的一餐啊！

在麵包裡加點變化，麵包也可以很不簡單～(看起來好豐盛)這完全是我愛的組合~

就算你真的沒時間好好吃早餐，每天的蔬菜量還是要顧到啊！就趁早上第一餐把這些營養都補齊吧！

如果能在每天的早餐都加些自己的小巧思，或許早餐也不會讓人這麼『膩』了吧！(大家快學起來阿)

在麵包裡加一些水果，聰明又簡單(看了都食慾大開了)

連同親愛的份一起準備，這絕對會讓人瞬間覺得好貼心啊！(這樣的早晨實在太美好)

生活越忙越要好好照顧自己，有時候讓自己吃一頓好吃的早餐也是很重要的事啊！畢竟早上就是要讓自己的身心靈都得到一個慰藉才可以開始打拼啊！

看完這些簡單又美味的早餐照後，真的覺得自己要好好檢討一下～想讓自己過更好，讓生活有更好的生活品質的女孩們就絕對不能在這裡隨便阿！從明天開始，試著對自己好一些吧！（其實這樣的早餐一點都不難啊～）