「超上相」優格料理教學！完成之後的第一件事絕對是拍照打卡上傳~

​（圖片來源: tumblr.com）

雜誌內頁看起來超可口的優格料理，你們都有好奇過它的做法嗎？其實它們並沒有你想像中的困難，大部分的材料也都能從超市輕鬆取得；不只看起來超美觀，無糖的希臘優格還會是你瘦身期間的好朋友。明天早上，就早點起來自己動手做早餐吧！

酪梨百匯沙拉：酪梨塊、檸檬汁、九層塔、橄欖油、胡椒鹽、希臘優格

義大利經典卡布里沙拉：切半的小番茄、九層塔、橄欖油粗鹽、胡椒鹽、希臘優格

辣味費達起士優格：哈里薩辣醬、碾碎後的費達起士、薄荷葉、海鹽、橄欖油、胡椒、希臘優格

薄荷黃瓜優格總匯：碾碎的小黃瓜、切碎的薄荷葉、葡萄乾、核桃乾、鷹嘴豆、胡椒、核桃乾、希臘優格

水果總匯優格奶昔：先將香蕉、葡萄乾、藍莓、巴西莓連同希臘優格打成奶昔。為了擺盤好看可以像圖片一樣在上方加上香蕉片、莓果、椰肉、奇亞籽、蜂蜜。

​（圖片來源: stylecaster.com）

香草綜合莓果燕麥優格：香草優格、燕麥、堅果、蔓越莓乾、香蕉片、藍莓、紅石榴

​（圖片來源: glorioustreats.com）

資料來源： http://www.shape.com/