仙女的食物!營養又爆好拍的水果優格碗,還不趕快來朝聖!

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有Follow一些歐美Youtuber或instagramer的人可能看過巴西莓碗(Acai Bowl),外觀有點像是紫色的優格,但其實他不是優格,吃起來是綿綿的冰沙口感~

巴西莓(Acai Berry)是源自巴西亞馬遜森林一種植物的果實,近年來經科學家研究證實這小小的果實營養價值極高,甚至被譽為「全球最棒的食物之一」,因此有很多歐美系的早午餐店都會有這一樣食物,或有的美國人會直接在家裡自製巴西莓碗,吃的時候依個人喜好加上水果、堅果、麥片等等食材,超營養!

但也因為食材稀有、價格較高的關係,台灣除了在一些早午餐店以外,比較難吃到巴西莓碗。今天除了介紹台北吃巴西莓碗的店以外,還有好吃的水果優格☺

 

台北信義微風南山 ∞ FRUTA FRUTA 

逛微風南山逛累想吃點小東西可以來3F的FRUTA FRUTA吃巴西莓碗或可麗餅,這間店的外表還蠻好認的,很熱帶風!

有分中碗跟大碗(我們吃的是中碗)女生點中碗就夠了~!

可以選他們現成已經配好料的組合,也可以自己選配料,

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還可以避開可能自己不吃的水果,覺得貼心~

配料有快20種可以選,整個選擇困難症爆發!

第一次吃可以選原味M(中碗)$240,

再選擇性加自己還想要的配料(一個配料再加$25)

價格我覺得跟在外面吃下午茶差不多,但健康又營養~

不過巴西莓真的蠻冰的,敏感性牙齒的同學可能吃的時候要注意一下!

 

台北東區 ∞ Cafe By Juicy Diary

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Cafe By Juicy Diary是我的東區愛店之一,想不到約哪~就會約這裡,當初就是因為他們家一系列美美的果昔給慕名而去,菜單上有註明果昔碗是沒有額外加糖的,在我減肥的時候吃這個就會覺得沒那麼可憐😂

這次嘗試的是美人魚果昔碗($380),裡面有火龍果、藍莓、香蕉、椰奶、希臘優格等等

吃起來很清爽,也會有飽足感!

不過愛椰子味的我覺得椰子味有點淡 QQ

之後還會想再去嘗試他們家的巴西莓碗!

 

台北內湖  ∞ The Antipodean

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去Antipodean有好多樣必吃,

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但是這個巴西莓碗實在是太美了,為了拍照必須點!

剛端上桌的時候跟朋友靜靜的大概拍了30分鐘捨不得破壞??

料超級豐富,有奇亞籽、松子、杏仁片等等增加口感,也有滿滿的季節水果

不過價格相對比較高一點,T.A 巴西莓碗$380 份量夠2個人share

如果兩個人去的話可以點一甜(巴西莓碗)跟一鹹的早午餐配

喜歡拍照的人記得搶室外的位子!!

 

台北西門 ∞ ACME Breakfast Club

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位在西門紅了好一陣子的美翻天歐式早午餐店ACME Breakfast club也有巴西莓碗,份量很剛好超適合女生(留肚子再吃店裏其他東西)!!

巴西莓水果燕麥優格($290)搭配奇異果等等的季節水果和蜂蜜,

吃起來酸酸甜甜的

而且這是我第一次吃到巧克力豆的哈哈哈 很特別!

好喜歡它們家搭配的餐具容器,來這裡隨便拍都美

我們還點了綜合莓果優格來喝,簡直是一個莓果大餐(?)

吃完腸胃道超級通暢,看起來少少的但其實超級飽

 

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巴西莓碗真的特別又好吃,

如果超市有賣巴西莓我應該會常常買回來家裡配水果吃

如果大家有在台北其他地方吃過巴西莓碗,也拜託留言分享給我~

#台北美食 #巴西莓 #水果優格 #美食推薦