冬天一到總是少不了火鍋啊～但常常大家對於火鍋的印象不外乎就是高熱量、吃多了會胖等等，但其實火鍋吃對方式，一樣可以吃得好吃、同時又能降低負擔！小編今天就要來傳授三種超簡單的「火鍋無痛吃法」！只要把握住以下這幾個小訣竅，不用千辛萬苦的過水吃、也不用痛苦忍著不吃，一樣可以吃得超過癮！
一般火鍋菜盤中常出現的貢丸、魚包蛋、蟹味棒等等，這些加工過的火鍋料不但有許多人工添加劑，還有著隱藏的高油高澱粉等等，小小一個看似無害其實都是熱量殺手！其實只要把它們試著換成新鮮蔬菜、低脂肉片、鮮蝦等等，不但少了負擔，還可以吃到食材的新鮮美味又營養！
#雙湯頭雙重選擇！
吃火鍋最重要的當然就是為了喝上一口熱呼呼的湯了～這邊能夠超過癮吃火鍋，又能降低女孩們罪惡感的小Tips告訴你！想吃麻辣、沙茶等重口味湯底的火鍋，可選擇鴛鴦鍋，搭配藥膳、大骨湯等，清湯湯底用來煮易吸附油脂的葉菜類、豆腐類，降低油脂攝取，同時也滿足自己的胃。
＃想解膩記得避開含糖飲料！
再來大家吃大餐一定要配的飲料，也可以捨棄含糖高的飲品，像是無糖茶類就是搭餐飲料的最佳選擇！尤其是「黑松茶花綠茶」，小編不管走到哪吃到哪都一定會配著喝！
黑松茶花綠茶不只是普通無糖綠茶～它還擁有双項國家健康食品認證，幫助不易形成體脂肪，還能調節血脂！
入口會帶著淡淡的茉莉花香氣，口感非常清爽也完全不苦澀，加上能夠去油解膩，跟火鍋、燒烤等等大餐幾乎都是百搭！就算一次喝完一整瓶也完全零負擔，讓女孩們吃大餐也可以很滿足又不怕有罪惡感！
黑松茶花綠茶也聽到大家想健康吃火鍋的心聲！11/1起，推出「火鍋限量超值組」就在Momo開賣！！湯底醬料到主食都一次準備齊全，想在家辦火鍋趴直接一組搞定！＞＞＞點進來
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