喊了不知道數年的減肥終於成功了

身高170
因為當時體育課運動量很大所以下課都往超商跑，在高2來到了62公斤😂
到大1-大2一直都是58公斤，期間很想瘦，跑過幾次步，吃過幾次生菜沙拉，但都是三分熱度，讓我體悟到毅力真的一定要有
在大2買了件短寬褲，但因為髖部較寬那時候居然穿不進去超想哭，只好把它塵封在衣櫃裡
大3時換了份工作，因為工作需要到處走動，也因為下班時間較早可以在五點就吃晚餐，而回家也不會再吃飯。就這樣持續了半年，我站上體重計看到了54公斤的數字
到去年年底來到了52公斤，當下以為自己眼睛業障重，但這是真的！
所以我覺得要瘦的關鍵就是：多動！早吃飯！不吃宵夜！
在上班期間能走樓梯我就不搭電梯，吃飽也會起來走動，一週也至少去運動3-4次
到現在大概是50公斤，然後前前陣子我將那件短寬褲拿出來再試試看的時候居然穿得下了！能夠穿下之前穿不下的衣服我覺得真的很感動～
現在還是覺得髖部很寬～還在往小屁屁的路前進💪🏻