減肥

一直有想過要減肥，可是就是缺乏耐心。我是體質是易胖的，在暑假時候，因為沒有壓力所以很自在，我就會不容易餓，就算出門也不怎麼容易餓，宵夜和零食要少吃。那段時間也沒有去在乎自己的體重。我也愛出門玩，就這樣鏟了10公斤的肉。