開箱｜把握黃金週期變漂亮✨天地合補四物飲

水水們應該知道，女生都要把握一下生理期後的一週黃金保養期，好好的來保養身體與運動，因為生理期後的六天是身體的✨黃金週期✨

以前青春期我媽都會定期煮四物湯給我進補，現在不住家裡，我會直接購買天地合補含鐵四物飲來喝，酸甜好入口，促進新陳代謝。

搬來恆春後，除了定期運動、早睡早起、飲食清淡大多自己煮，定期體內保養。早起不只一天變得很長，多了更多時間可以運動、發呆，以前常常偏頭痛或是生病 ，現在常常被大海療癒的我真的變得很快樂，氣色也好很多(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

Love yourself; the more you love yourself, the less you need to depend on others.
《學著愛自己，你越愛自己，就越不需要依賴別人。》🌹

@tdhb_taiwan #天地合補 #含鐵四物飲 #黃金周期再生美麗