如何消除水腫?水腫形成原因+4種消除方法一次分析,還你纖細美腿!
氣象預報即將下探到10度🌡️以下啦!冷冷的天氣不敢往戶外跑,就來福湯岩盤浴好好放鬆一下啦!
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全台最大的日式岩盤浴位於新竹大魯閣湳雅廣場,這裡還有超美的蔦屋書店、泰晶殿泰式按摩、好吃的ONE&ONE燒肉等等,基本上在這邊待一天不是問題👍
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接下來就來分享裡面的設施和我的體驗心得🤭
🌟收費方式:680元/2小時;800元/3小時;1250/8小時。(24小時營業,清晨進場另有優惠活動)
因第一次體驗,怕身體承受不住,所以先選擇兩小時體驗。店家會給予半小時的緩衝空間,可以利用這時間盥洗,時間上滿充裕的!
進場前先換上衣服,一進場會看到充電區、沙發吊床區,適合在躺浴中場休息時來放鬆一下。
(入場前妝髮整齊XD⬇️)
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內部有看板提供不同的體驗順序,依照你的需求自行選擇,有:快速排汗、樂活舒壓、急速爆汗。
我沒有參考上面的順序,先從難度最低的「鳳綠」挑戰起😂溫度約40-50,先來試試水溫。剛進去時稍微有點頭暈,但躺下來休息片刻,很快就能適應。
(戴上頭巾,很有在日本泡湯或在韓國汗幕蒸的偽出國感⬇️)
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內部青、白玉石地板交錯,搭配竹林的設計感,很呼應名稱「鳳綠」,也一直讓我有在貓熊🐼棲息地的感覺XD(躺著的視角⬇️)
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建議躺浴15分鐘,就要休息一下,喝個水補充水分。
第一站順利通過考驗後,就來到下一站~「墨夜」,黑暗的空間打造閃爍的滿天星,走入彷彿進入另一個平行空間,大家不自覺安靜下來,心情也感到平靜。
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抬頭仰望著星空,沐浴在50-55度的熱氣裡,逼出汗水、釋放壓力與疲勞。(這裡真的很漂亮、很夢幻🤍)
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一步、一步挑戰,要來魔王等級的「潤竹」啦!(過關斬將的概念XD)
這裡是所有桑拿房裡溫度最高的,將近70-80度,因此不宜帶手機,就沒機會拍下房型了。可參考官方臉書。內部散發木頭香,席地而坐不過幾秒就開始飆汗!溫度實在太高,我沒有成功待到15分鐘,覺得好難呼吸,立刻逃離🥵
接著比照芬蘭浴,前往只有10度的「映雪」❄️利用急速降溫收縮血管,促進血液循環和新陳代謝!仿雪機落下片片雪花,集中在中間的大碗盆,看起來就像一碗雪花冰🧊既可愛又吸睛!
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最後來到「赤塩」,是一間充滿粉色、淡紅色調的房型,溫暖、柔和的桑拿房溫度約55-60度。鋪了浴巾躺上去一開始會有點不適應,不過這些岩鹽可以舒緩身體的僵硬,適度的壓壓肩膀、穴道,還滿舒服的。
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過程中會流很多汗,所以一定要適時補充水分💦累了也可以到「閱書閣」找個人艙當秘密基地歇會兒,裡面有很多書籍可以借閱,把它當成小型圖書館也不為過呢🤭
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最後再到休息區耍賴一下,玩玩吊床和懶人骨頭,可以發現照片裡的我們跟前面妝髮完整相比狼狽許多XD大汗淋漓、雙頰泛紅,但是特別舒服!加上這裡的日式擺設令人賞心悅目,心情好愉快呀!
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淋浴空間有乾濕分離!這點超級加分,連後續梳洗都讓人這麼舒服~置物空間也很足夠,梳化空間寬敞、明亮,可利用緩衝半小時好好打理自己🤍
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舒舒服服的結束今天的體驗,裡面的空間很大、日式佈置會有來到另一個國度的錯覺,多樣的主題讓你有豐富的感受,同時因流汗、桑拿會感到放鬆和愉快,累了還有休息區可以好好躺下休息,想看書也有超棒的空間,在一切體驗結束後還可以好好洗一場澡!整體而言是物超所值、身心愉快的體驗,提供給日常壓力大的上班族,不過要記得提前預約以免撲空喔!
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《福湯岩盤浴》
🌟地點:新竹市北區湳雅街91-2號B1
🌟電話:(03)542-3880
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