新竹福湯岩盤浴～太魯閣湳雅廣場，一日體驗！♨️

氣象預報即將下探到10度🌡️以下啦！冷冷的天氣不敢往戶外跑，就來福湯岩盤浴好好放鬆一下啦！

全台最大的日式岩盤浴位於新竹大魯閣湳雅廣場，這裡還有超美的蔦屋書店、泰晶殿泰式按摩、好吃的ONE&ONE燒肉等等，基本上在這邊待一天不是問題👍

接下來就來分享裡面的設施和我的體驗心得🤭

🌟收費方式：680元/2小時；800元/3小時；1250/8小時。（24小時營業，清晨進場另有優惠活動）

因第一次體驗，怕身體承受不住，所以先選擇兩小時體驗。店家會給予半小時的緩衝空間，可以利用這時間盥洗，時間上滿充裕的！

進場前先換上衣服，一進場會看到充電區、沙發吊床區，適合在躺浴中場休息時來放鬆一下。
(入場前妝髮整齊XD⬇️)

內部有看板提供不同的體驗順序，依照你的需求自行選擇，有：快速排汗、樂活舒壓、急速爆汗。

我沒有參考上面的順序，先從難度最低的「鳳綠」挑戰起😂溫度約40-50，先來試試水溫。剛進去時稍微有點頭暈，但躺下來休息片刻，很快就能適應。
(戴上頭巾，很有在日本泡湯或在韓國汗幕蒸的偽出國感⬇️)

內部青、白玉石地板交錯，搭配竹林的設計感，很呼應名稱「鳳綠」，也一直讓我有在貓熊🐼棲息地的感覺XD（躺著的視角⬇️）

建議躺浴15分鐘，就要休息一下，喝個水補充水分。
第一站順利通過考驗後，就來到下一站~「墨夜」，黑暗的空間打造閃爍的滿天星，走入彷彿進入另一個平行空間，大家不自覺安靜下來，心情也感到平靜。

抬頭仰望著星空，沐浴在50-55度的熱氣裡，逼出汗水、釋放壓力與疲勞。（這裡真的很漂亮、很夢幻🤍）

一步、一步挑戰，要來魔王等級的「潤竹」啦！(過關斬將的概念XD)
這裡是所有桑拿房裡溫度最高的，將近70-80度，因此不宜帶手機，就沒機會拍下房型了。可參考官方臉書。內部散發木頭香，席地而坐不過幾秒就開始飆汗！溫度實在太高，我沒有成功待到15分鐘，覺得好難呼吸，立刻逃離🥵

接著比照芬蘭浴，前往只有10度的「映雪」❄️利用急速降溫收縮血管，促進血液循環和新陳代謝！仿雪機落下片片雪花，集中在中間的大碗盆，看起來就像一碗雪花冰🧊既可愛又吸睛！

最後來到「赤塩」，是一間充滿粉色、淡紅色調的房型，溫暖、柔和的桑拿房溫度約55-60度。鋪了浴巾躺上去一開始會有點不適應，不過這些岩鹽可以舒緩身體的僵硬，適度的壓壓肩膀、穴道，還滿舒服的。

過程中會流很多汗，所以一定要適時補充水分💦累了也可以到「閱書閣」找個人艙當秘密基地歇會兒，裡面有很多書籍可以借閱，把它當成小型圖書館也不為過呢🤭

最後再到休息區耍賴一下，玩玩吊床和懶人骨頭，可以發現照片裡的我們跟前面妝髮完整相比狼狽許多XD大汗淋漓、雙頰泛紅，但是特別舒服！加上這裡的日式擺設令人賞心悅目，心情好愉快呀！

淋浴空間有乾濕分離！這點超級加分，連後續梳洗都讓人這麼舒服～置物空間也很足夠，梳化空間寬敞、明亮，可利用緩衝半小時好好打理自己🤍

舒舒服服的結束今天的體驗，裡面的空間很大、日式佈置會有來到另一個國度的錯覺，多樣的主題讓你有豐富的感受，同時因流汗、桑拿會感到放鬆和愉快，累了還有休息區可以好好躺下休息，想看書也有超棒的空間，在一切體驗結束後還可以好好洗一場澡！整體而言是物超所值、身心愉快的體驗，提供給日常壓力大的上班族，不過要記得提前預約以免撲空喔！

《福湯岩盤浴》

🌟地點：新竹市北區湳雅街91-2號B1
🌟電話：(03)542-3880
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