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39歲夏于喬 自曝青春秘訣一定要做到「這點」

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夏于喬今年生日即將奔4字頭,但膚況和精神都保持極佳狀態,網友直呼完全看不出。好眠事務所/提供

近年來,隨著生活節奏的加快和壓力的增加,睡眠品質成為越來越多人關注的焦點。充足的睡眠不僅對健康至關重要,還與我們的皮膚、身材等都息息相關。為了滿足廣大消費者對於高品質睡眠的追求,好眠事務所研發了一款革命性的睡眠產品Goodnight Jelly晚安凍,從「心」的角度出發。好眠事務所創辦人蔣豐蔚花費數年時間打造睡眠生態圈,堅持用天然、健康、新科技的方式,幫助大家奪回睡眠主導權。蔣豐蔚表示:「影響到睡眠成因有很多,包含心因性、生理性等,市面上多半睡眠保健品都以生理角度出發。而我們最大不同在於解決的不只是睡不著的問題,而是民眾害怕睡不著的“情緒”」。

夏于喬擔任Goodnight Jelly晚安凍代言人、創辦人蔣豐蔚(中)、哇賽心理學蔡宇哲博士(左)。好眠事務所/提供

夏于喬另外補充:「Goodnight Jelly採用果凍劑型,酸酸甜甜的非常好吃,光是吃就已經感到非常療癒,連自己的先生也愛上晚安凍,天天都要吃呢!」

夏于喬現在每晚睡前都會來一包晚安凍。好眠事務所/提供

Podcast 哇賽心理學創辦人蔡宇哲博士也表示:「壓力和睡眠互相影響,我們的情緒影響睡眠品質,而睡眠品質也會影響我們的情緒和壓力水平。」蔣豐蔚表示:「要做就要做到最好,有別於其他睡眠保健品,晚安凍主打從「心」的角度切入。」