維他命A醇是目前市場上最被確認的抗老成分之一，
並且可以說是多功能的保養成分，可改善許多的肌膚問題，
例如：光老化、黯淡粗糙、下垂鬆弛、皺紋、毛孔粗大…等。
這次我們就來好好了解它是誰？是如何改善皮膚的呢？
什麼是維生素A醇？
維生素A醇又稱為「視黃醇」，是維生素A的其中一種衍生物，
屬於人體必需維生素之一，是一種脂溶性維生素。
添加於保養品中可以幫助角質正常代謝、促進促進膠原蛋白增生、使肌膚光滑，
進而達到延緩肌膚老化、撫平細紋、緊緻毛孔，以及使肌膚彈性有光澤的功效。
低濃度的A醇如果和其他抗氧物一起在擦防曬產品之前使用，也可以幫助皮膚對抗紫外線傷害！
如何選擇維生素A醇的濃度？
皮膚需要多少A醇是依據自身膚質、肌膚問題和對A醇的耐受度來決定的。
每個人對於Ａ醇的耐受度都不同，要透過多次嘗試並觀察皮膚的反應，才能得知自己適合何種濃度的A醇。
此外，如果想要使用高濃度的A醇，建議一開始先小面積的測試肌膚反應，
並分三階段漸進式的使用，每階段測試2～3週，例如先一週2次，再嘗試2天1次，沒問題再每天使用。
使用維生素A醇有副作用嗎？
維生素A醇雖然刺激性較A酸來的低，但使用初期仍可能會有角質代謝變化，
造成肌膚脫屑、皮乾、緊繃、冒痘、粉刺等角質更新過程，或是光敏感肌膚反黑等。
使用維生素A醇的注意事項：
使用維生素A醇時，要避免同時使用其它Ａ酸保養品，因為可能會過於刺激，而導致肌膚有不適反應。
還有記得日常外出也要特別加強『防曬』措施。
如何選擇適合你的A醇產品?
A醇容易受到陽光與空氣的破壞，選購產品的重點是，必須採用讓A醇能夠保持穩定的包裝(氣密式不透光設計)，
此外還要含有其他對皮膚有益的成分，但絕不能含有酒精、香料等刺激性物質。
亦或是可以利用「微脂囊體科技」，克服原本維他命Ａ在保養品內容易被氧化、活性不穩定的問題。
大家對維生素A醇有比較了解嗎？
有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！
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