如何預防口罩痘？維持好皮膚的7個秘訣

近日天氣炎熱，但因為疫情影響，不得已一定要時時刻刻戴著口罩。你是否也因為這樣，原本的好皮膚也開始冒痘了呢？

今天要來和大家分享7個小秘訣，讓我們在疫情期間一樣能擁有漂亮光澤肌！

1.使用清爽不粘膩的保養品

戴口罩會比平常更悶熱且更容易出油，如果這時還使用太滋潤的保養品，就很有可以能出現痘痘問題。

2.厚重底妝NG

上妝比較容易讓皮膚悶住，再戴上一層口罩的話可說是悶上加悶！如果一定要上妝的話，建議輕薄就好，並使用不含油脂成分的底妝產品（例如粉餅、蜜粉），比較不容易致痘。

3.保持臉部乾淨

長時間戴口罩肌膚會變得更容易出油，也會更容易流汗。像我是屬於油性肌膚，每隔一段時間就會用吸油面紙或面紙把臉上多餘的油份吸掉，保持臉部的乾淨。

4.口罩每天更換

口罩戴了一整天之後，容易沾染皮膚分泌的皮脂或是臉上的彩妝品，也有可能沾到食物的醬料或油脂。如果重複配戴，可能會讓皮膚一直悶在一個不好的環境裡面，就更容易產生皮膚問題了。

5.卸妝洗臉要做好

其實不管有沒有戴口罩，想讓自己擁有好皮膚，卸妝跟洗臉都是最重要的。記得依照自己的膚質，挑選適合自己的產品。

6.定期做深層保養

把皮膚底子打好，就不怕因為戴口罩悶熱出油而引起的痘痘問題！疫情期間除了基礎保養，定期做深層保養，讓皮膚恢復健康的狀態！

7.體內調理更重要

除了做好皮膚保養，內在保養其實更為重要！因為皮膚要好，外在保養佔20%內在保養佔80%。除了一日三餐的食物攝取，也可以透過保健食品多補充能維持皮膚健康的營養素。例如 : 維生素A、B、C、E以及Omega-3。 

總結

以上就是7個在疫情期間能預防口罩痘的小祕訣，希望大家都能透過這些方法，讓皮膚變得更好💜如果有任何問題，歡迎在下方留言給我。如果覺得這篇文章對你有幫助的話，記得分享給需要的朋友👍

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