【想要健康好體態，不能沒有它】

午餐前，

影片聊聊天，影片傳遞健康知識👩🏻‍🏫

• TikTok口播影片：https://vt.tiktok.com/ZGJULdhNg/

你是怕吃油的人嗎？😱

(兩年前我也是超級怕吃油的人...)

其實不吃油更可怕，因怕胖不攝取油脂，只會讓身體更不健康。缺乏油的攝取反而會使肌膚滋潤度不夠，也易導致排便不順暢…

攝取好油能夠提升代謝力，讓體態更加分，適當攝取好油，才能有效對抗壞油！

🔱風靡全球超完美代謝力UP

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