【新手早C晚A全攻略】內含耐受度建立課表│常見維生素C&A醇產品介紹
💡早C晚A是什麼？
早C晚A是一種保養公式，白天使用維生素C(衍生物)，夜晚使用維生素A(衍生物)，兩者相乘相加下能夠使肌膚淨白及恢復彈性✨
💡早C
維生素C(以下簡稱VC)或其衍生物在做為日常保養時，最受到矚目的就是美白作用，但鮮少人注意的就是VC極強的抗氧化性，白天與防曬產品搭配使用，能夠替我們的肌膚擋下紫外線的傷害。
就像我一直提及的—防曬是肌膚亮白的第一步，而白天使用VC則能幫助防曬產品保護我們的肌膚呦🙌🏻
📌使用方式
有些文章會建議洗臉後乾手乾臉直接使用VC，以免稀釋掉VC的濃度，但假如是敏弱肌或乾肌，也能在化妝水打底之後使用，能夠降低使用時的不適感。
有些產品的質地會偏油，使用時可以先藉由掌心溫度乳化後再上臉，就不會過於油膩了👌🏻
VC使用後可以根據自己的需求搭配保濕精華或乳液，不讓自己的肌膚感到不適是最重要的呦🙌🏻
白天使用VC時一定要搭配防曬，假如防曬的用量不足或係數過低，可能會出現變黑的情況，因此使用時要特別注意防曬以免功虧一簣。
📌注意事項
VC的使用需要建立耐受，第一次使用可以在耳後測試耐受，確定不刺激再上臉呦👌🏻
可以從衍生物開始使用，耐受建立後再改用純VC，濃度也需要從低至高逐漸調整，以免肌膚過於刺激⚠️
原型VC容易氧化，開封後會逐漸變黃，所以45天內使用完是最好的，但假如VC已經氧化成黃褐色，就不要繼續使用了，才不會臉越用越黃呦，但如果真的變黃了也不用擔心，停用一陣子就會恢復啦🙌🏻
📌市面上常見VC(照片皆取自網路)
🍋 KIEHL’S 激光極淨白淡斑精華
這罐我自己有用過，因為我本身膚色比較白，所以美白效果對我來說還好，不過我朋友使用有感！
屬於VC衍生物，抗氧化的效果沒純VC那麼好，本身為透明精華質地，不用擔心使用後臉會變黃👌🏻
除了VC衍生物也有添加保濕成分，很適合敏弱肌或想開始嘗試早C晚A的人入手☑️
🍋 Melano CC高純度維他命C亮白精華
這款應該是大家去日本都買過的美容液吧～我自己也有買過，但以前不懂用，只覺得好油，用沒幾次就丟掉了😂
官網資料是雙重維他命C+E，還添加抗炎成分及滋潤成分，痘肌也能使用，這款應該算是性價比非常高的VC，另外也有一款比較高濃度的維他命C全效美白淡斑精，可以依據自己的需求挑選。
🍋 倩碧 鮮萃瞬效安瓶 高純度維他命C 10%
倩碧的VC安瓶真的就是超級純的VC，建議肌膚要完全建立耐受再入手。
他是以四支為一組，一支使用七天總共28天的用量，採用獨立的密封包裝，大大降低VC氧化的風險，蠻多人使用都亮白有感。
其他像DHC、HABA、Obagi 、By wishtrend、CHIFURE等大大小小的品牌也都有VC相關的產品可以挑選。
💡晚A
A醇、A醛、A酸都是維生素A的衍生物，A酸的口服及外用都需要醫師的處方簽，我自己以前也有使用過，雖然真的有夠傷錢包，但真的很有效👌🏻
那市面上的維生素A產品基本上都是A醇，那以下的A醇我都簡稱為VA。
基本上可以把VA看做溫和版的A酸，同樣能夠促進肌膚新陳代謝，最近幾年被廣泛添加在抗老、淨荳的保養品內。
📌使用方式
基礎保養後再使用VA能夠大大減緩VA的刺激，但如果本身肌膚耐受度夠直接使用也是沒問題(我就屬於後者，本身為混合偏油肌)。
許多文章都有提到菸鹼醯胺+VA可以達到1+1>2，因為兩者的作用不衝突又能彼此互補，能夠美白又抗老，不過同時刺激性也會增加，使用時要多多注意自己肌膚的狀態，一出現刺激反應就要馬上停用去看醫生呦⚠️
使用VA後需不需要搭配其他產品，主要要看自己本身肌膚的耐受度及產品質地，肌膚耐受度較低可以再VA後使用保濕產品(精華、乳液、面霜etc)，能夠大大降低刺激性，那如果使用的質地是精華，也可以再使用後搭配乳液或面霜鎖個水呦🙌🏻
📌注意事項
VA使用同樣要建立耐受，剛開始可以少量使用在T字部位，使用多次都沒有刺激反應後，再添加用量使用全臉，濃度也是要從低使用到高，才不會適得其反肌膚變粗糙⚠️
建議使用VA時要避免光照，所以才會將VA擺在晚上使用，如果真的要白天使用一定要做好防曬，物理(撐傘/戴帽子)+塗抹高防曬係數的產品，所有酸性產品在使用時都一定要做好防曬呦！
📌市面上常見VA(照片皆取自網路)
✨ 露得清 煥活緊緻A醇機能乳霜
是我目前在使用的產品，也是網路上大家最推薦的VA🔍
濃度低並且添加維生素B5及維生素E，算是非常溫和的VA，上臉的吸收度也蠻好的，使用到現在有覺得肌膚變柔軟，性價比高，很適合做為第一支VA。
✨ 赫蓮娜 AHA密集煥膚雙安瓶
沒用過也知道很好用的赫蓮娜雙安瓶，官網永遠完售就知道有多搶手了☑️
他是由玻尿酸+普拉斯鍊精華搭配A醇精華的組合，藉由三重分子玻尿酸與萊雅集團的專利成分普拉斯鍊，能夠保濕又抗老，搭配能促進肌膚新陳代謝的A醇使用，真的算是神仙組合了!
✨ 伊麗莎白雅頓 玫瑰金抗痕膠囊
雅頓膠囊的好用應該是不用多介紹了，VA結合他們家有名的分子釘保濕成分，保濕又抗老，質地為凝膠狀，評價都是上臉吸收快。
搭配了神經醯胺來緩和VA的刺激性，屬於溫和型的VA，一次一顆方便又衛生☑️
KIEHL’S、品木宣言、倩碧、寶拉珍選、蘭芝等品牌也有許多A醇相關的保養品可以選擇!
我自己整理了一個與刷酸搭配的耐受度建立護膚課表，希望能給想嘗試早C晚A的人一點方向，刷酸的介紹下一篇再分享給大家啦~💕
如果想了解更多小知識及分享，歡迎追蹤我的PopDaily (´▽`ʃ♡ƪ)
有任何問題或想互相討論，歡迎來IG與我互動⇨之之
謝謝你看到這裡_
記得把自己活成一束光 自信坦蕩 光芒萬丈♡♥️
