懶人美肌不費力！冬天就要做暖暖的岩盤浴！

最近是不是很容易因為天冷就不想運動呢？

大家都知道，運動其實也是讓皮膚保持美麗的一個要素，排汗排毒才能讓身體保持在最佳狀態！但冷颼颼的冬天實在很提不起勁啊😧

這時候就需要一點代替運動的妙方，也就是今天要分享的岩盤浴～

岩盤浴其實就是躺在熱呼呼的石頭上，每10-15分鐘一次循環，透過反覆的喝水、爭汗，達到促進新陳代謝及美膚保養的功效。

為什麼說岩盤浴能夠美膚呢？因為岩盤浴所蒸出的汗水，會在皮膚表面形成一層可以養顏美容的皮脂膜，讓肌膚光滑的像全身去角質一樣！

眼尖的水水應該發現了自然美的logo～

這次的岩盤浴是預約台中的自然美大墩旗艦店，服務品質很穩定，是我最喜歡的一間自然美。

像照片看到的那樣，人躺上去岩盤之後，美容師就會拉起上蓋，讓熱氣包圍身體，才能大量蒸出汗水達成好的效果。因為會大量出汗，所以休息時一定要多多補充水分才行！

之前查資料有看到一些人做完岩盤浴會頭痛，主要是因為頭部肌肉緊繃的關係，美容師會細心按摩頭肩頸，讓身體可以達到完全的放鬆，效果也會更好喲！

雖然來過自然美這麼多次，但岩盤浴還是第一次體驗，現在還有體驗價$599，懶人美肌排毒就趁現在！