【精油篇】希臘、羅馬人最愛的馬鬱蘭
被稱之為”山巒之喜樂”的馬鬱蘭精油對希臘人和羅馬人是快樂的象徵，常贈予新婚夫婦馬鬱蘭以預祝他們幸福喔！但事實上，並不是太多人都知道什麼是馬鬱蘭精油，它的香味有點像是迷迭香，卻比迷迭香再更強烈一點，甚至是帶著一絲絲藥草香氣，聞起來會令人感到酥麻。
馬鬱蘭小檔案
科屬 : 唇形科牛至屬
拉丁學名 : Origanum majorana
萃取部位 : 莖、葉
萃取方式 : 蒸氣蒸餾法
精油色澤 : 透明偏淡黃色
精油香氣 : 激勵而穿透性強的草本味中帶有花苞的香郁感
主要成分 : 龍腦、松油醇、樟腦、松油、檜烯
推薦產地 : 法國、西班牙
生活應用 : 具有安撫性質，除了用來紓解疲憊，對於身心抑鬱者也有很好的調理效果
適合的場所：臥房，睡前使用有神經安撫和鎮定的功能，掃除一整天的辛勞與壓力
辦公室，能舒緩辦公室緊張氣氛，卻也不會太甜美柔和而喪失戰鬥力的敏銳
最佳搭擋 : 佛手柑、絲柏、薰衣草、迷迭香、茉莉、雪松、洋甘菊、桔、甜橙
浪漫的馬鬱蘭精油
馬鬱蘭象徵著榮譽、愛情與繁衍，在希臘神話中，馬鬱蘭是愛芙蘿黛蒂（Aphrodite，愛與美之女神）最喜歡的香藥草；而在羅馬神話中也被當作是貢獻給愛神維納斯的花。希臘人與羅馬人的傳統婚禮中，新人會戴上馬鬱蘭編織而成的花冠，期許佳偶天長地久！再後來馬鬱蘭也是貴婦們象徵地位而配戴的花束，馬鬱蘭可說是擁有一個非常正面的形象。
馬鬱蘭精油功效
放鬆緊繃肌肉：
對於肌肉疼痛特別有效，馬鬱蘭經由能影響血液循環，對於消化問題和月經異常引起的下背部疼痛也能舒緩。
安撫消化系統：
有益於胃痙攣、消化不良、便秘與脹氣，也能預防暈車、暈船。
皮膚美容：
馬鬱蘭精油能美白皮膚、收毛孔，去痘疤痘印的效果好，能改善整體膚質。
舒緩放鬆情緒：
馬鬱蘭精油也可以舒緩焦躁情緒，減輕壓力困擾，並改善頭痛、偏頭痛和失眠的問題。
如何使用
馬鬱蘭精油的可口、草本風味可用於燉菜、沙拉醬汁、湯品和肉類料理中。除了用於烹飪之中，馬鬱蘭精油的鎮靜香氣也備受眾人愛戴，馬鬱蘭精油清爽而高質感的香氣男女皆宜，同時也是一個非常好搭配的精油，與絕大多數的精油都不衝突，更能與多種味道都清楚區隔卻又彼此融合成更特別的氣味。無論您是將該精油融入至放鬆按摩或擴香使用，其溫馨、木質香調將為您的環境營造放鬆的氛圍。
料理使用：
馬鬱蘭精油能夠完美替代乾燥的馬鬱蘭香料，為您喜愛的滷汁、沙拉醬汁、麵包沾醬或是羽衣甘藍蘋果沙拉之美味食譜添加溫暖和草本滋味。
睡前儀式感：
結束疲憊的一天準備就寢時，將馬鬱蘭精油滴至足底或雙腕脈搏處，它鎮靜的香氛將有助於沈澱心靈。
按摩放鬆：
將馬鬱蘭精油塗抹於後頸部位和肩膀處，為肌膚帶來放鬆的香氛之餘，可以舒緩肌膚緊張及壓力，享受舒緩和鼓舞人心的效果。
香氣噴霧：
將馬鬱蘭精油、薰衣草精油和水加入玻璃噴霧瓶中，動手製作香氣噴霧，將它噴灑於床單或織物品享受靜謐的香氛。
擴香使用：
就寢前、享受放鬆夜晚或於辦公空間使用擴香，沈浸在溫馨和誘人香氛。
注意事項
可能導致肌膚敏感，請放置在兒童無法拿取處。懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師後再使用。避免接觸眼睛、耳內和敏感部位。
貓貓狗狗是無法直接使用馬鬱蘭精油的喔！請勿直接用在毛孩身上！
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