單靠外在保養是不夠的～內在保養比外在保養更重要❗️

當媽後 不再像少女時期 靠瓶瓶罐罐塗塗抹抹就可以保持 水潤少女肌膚

就算作息正常 不吃宵夜與甜食 一樣很難維持…

後來自己上網查了一下 也與媽咪好友們討論出來一個結論 那就是☝️

到了一定年紀 單靠外在保養是不夠的！內在保養比外在保養更重要❗️需要由內而外保養！不論是多攝取抗氧化原型食物 、維他命C 例如深色蔬果，多補充水分等  

這次還要開箱我的秘密武器㊙️『膠原密碼膠原蛋白粉』

🤍採專利技術製成細緻粉末！打造好吸收小分子的三胜肽魚膠原蛋白

更好吸收 吃起來沒有不討喜的魚腥味～

而且每包含有6000mg比市售膠原蛋白含量高👍

我習慣每天下午空腹時來一包膠原密碼

 不管是單吃配水喝 還是加入牛奶🥛或咖啡裡也是很迅速就溶解了

食用一陣子也發現素顏更自信、上妝更漂亮 分享給妳們❤️

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