感恩筆記106，感恩有意識的提醒自己「別在短暫的人生裡那麼嚴肅」，當負面思想來襲，敲打一下告訴自己沒那麼嚴重！

我讀算是一個台嚴肅的人，不過每個人總會有些不懂變通和嚴肅的點，像我對待時間和計畫、承諾就很容易嚴肅起來，也因此常會因為被人打斷我的節奏而急躁和吵架。

剛剛翻自己的舊書，看到一些話，又提醒我一次「別把事情看的那麼嚴重，尤其承諾，人心是最容易動搖的，我不該因為害怕自己做出的承諾沒達到預期，就因此急躁不安，然後連帶心一急就口氣不好，甚至遷怒兒子，打擊到兒子小內心，這才是讓我最不安的結果啊！

現在我總是會提醒自己別著急，可以提前準備，這樣可以避免節奏被人打斷而讓自己不安，尤其一急起來開車更危險！我覺得提早準得很有用，也是很棒的習慣，慢慢來，可以把事情做的更好。感恩，「自覺」讓我變得更好，更安心。