血淚☠️崩潰爆痘一個月養皮大作戰！

嗨各位～好久沒有更新了！
因為都是為了培養寫這篇的動力👻
大約5月初的時候Coral臉部突然爆痘大過敏
短短三天內就變成大爛臉
有很多不確定的因素～連醫生都無法確定啊！

1.晚睡熬夜
2.季節性過敏
3.壓力爆炸

這邊來跟大家分享我一個月養皮的血淚使🚬
但是非常重要必須說三遍
⚠️皮膚有任何問題請先看醫生⚠️
⚠️皮膚有任何問題請先看醫生⚠️
⚠️皮膚有任何問題請先看醫生⚠️

看完醫生後的基本照護
除了醫生開藥皮膚不再紅腫癢之後
請放棄一切化妝行為！！
Coral必須說皮膚都已經發出警訊了
化妝只能遮蓋但不會讓皮膚代謝恢復健康狀態
所以接下來的一個月請放棄所有底妝產品
包括素顏霜、粉餅也不要上～
❗️晚安蜜粉、素顏蜜粉也不要用
覺得很醜的時候就戴上口罩吧！
（注意要每天更換新的）

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⏰1-7天
只單獨擦上➡️「廣源良絲瓜水」
使用方法：早晚濕敷
禁止一切去角質行為
洗面乳改用➡️「珂潤潤浸保濕洗顏慕絲」
早晚洗完臉，使用拋棄式洗臉巾擦乾
禁止使用重複性使用毛巾，避免重複感染。

1曬枕頭達到消毒
2棉被、絨毛娃娃請清洗消毒
（不能做到就收起來吧～
因為不確定是否因塵蟎使皮膚過敏
3枕巾或枕套一個禮拜更換一次
因為臉上的組織液跟汗水都是細菌的來源
4清洗棉被床單


7-14天
重複日常保養清潔如上
膚況較穩定不會再亂長痘時
🉑️加上保濕精華液➡️「Dr.wu2%神經醯胺保濕精華」，增加皮膚修護力～
不要使用霜類保養品增加皮膚負擔


⏰14天後
依然重複以上保養方式
此時皮膚會產生痘痘的色素沈澱
所以早上出門時我會擦上防曬
使用的是➡️「dr.wu全日保濕防曬乳潤色款」
終於可以增加一點點氣色的感覺了
晚上可以經由洗臉慕斯洗掉的

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以上是一個月努力💪🏾的戰鬥使
非業配是使用自身的經驗換來的
後面的照片是2019/07/04拍攝
目前痘痘已好的差不多
但是我也還是在使用同樣的保養方法
飲食也是避免油炸、辛辣、連手搖飲都很少喝了
簡單即是健康呀各位～

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歡迎大家跟我分享自己的抗痘血淚經驗
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