【髮知識】不要再用錯❌頭皮屑洗髮精❌你絕對不知道頭皮屑還有乾or 油性‼️
想打這篇很久了~~
因為只要到了換季，如果沒有特別注意
我自己頭皮還是會出狀況
過去我有嚴重的乾性頭皮屑
加上熬夜多日，差點就脂漏性皮膚炎
儘管產品再好，如果身體內在免疫出問題 產品效果還是會減半~~
(這就是在講自己啦 啊啊～～～
頭皮屑掉不停
相信許多人第一個反應
就是加強洗頭的次數
但搞不清楚狀況，真的很危險！
因為造成頭皮屑變多的原因有很多
若不先找出根本原因
會讓情況越來越糟
甚至覺得怎麼洗頭皮越癢
這次就簡單幫大家介紹♥️
大多是什麼原因產生頭皮屑？
頭皮屑還有分乾性 和油性？
教你快速用肉眼分辨！！
✅關鍵：換季
最常發生就是在換季
忽冷忽熱的天氣
最容易造成頭皮狀況不佳
皮膚要由原本的狀態轉為去適應新的氣候
往往容易造成發炎，頭皮屑的問題會加重 EX:頭皮癢、頭皮屑等等
秋冬，天氣比較乾冷
頭皮表層的角質老化及剝落速度也會加快
如果頭屑是灰白色，像雪花片頭皮不會油 這就是👉🏻屬於乾性頭皮屑
大多乾屑頭皮屑比較偏短暫性
只要調整髮品，基本上都是可以解決的
(這是我自己的經驗分享~
不過嚴重還是可以詢問專業的頭皮師
春夏⛱⛱天氣比較濕熱
容易造成頭皮油脂分泌增加
容易形成黃色、油黏塊狀的頭皮屑
這就是👉🏻屬於油性頭皮屑
這邊我簡單分享自己曾搭配過後的經驗~
🔍乾性頭皮屑：
可以先選加強保濕、敏感性的頭皮洗髮精
先洗一週看是否有改善~
如果沒有，就再搭配去屑，但要交替洗唷(一天去屑隔天保濕～～
🔍油性頭皮屑：
推薦可以控油去屑和保濕一起交替洗
延伸閱讀👇🏻👇🏻
【髮知識】洗過頭 為何頭頂還是油臭味 對抗頭皮異味！擺脫臭頭大密技
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頭皮屑是每個人或多或少都會有的自然生理情況，在合理範圍之內，就不需要太在意
但假如覺得自己的頭皮屑狀況比一般人嚴重
時常不經意發現，而且皮屑厚實或是明顯到被旁人點名。。。。 就可能屬於較嚴重性的頭皮屑症狀，需要立刻做一些頭皮養護的處理！！
絕對要小心頭皮屑的產生
因為常常是頭皮疾病的前兆
可能會伴隨明顯的頭皮發炎
可能就是「脂漏性皮膚炎」
也有少部分人是乾癬、接觸性皮膚炎或感染引起的。
✅關鍵：慎選洗髮精
提到頭皮屑，大家一定會想到~
👉🏻👉🏻抗屑洗髮精
雖然去屑洗髮精，可以舒緩頭皮輕微發炎症狀，但建議和一般洗髮精交替使用！
因為市面上的去屑洗髮精，大多含有藥用成分，而且著重在於強調頭皮潔淨力，若過度清潔或清潔不當......用指甲抓洗頭皮、洗髮產品性質過於刺激，都會破壞頭皮保護層，導致頭皮過乾或過油而引發頭皮屑產生。
👇🏻👇🏻延伸閱讀👇🏻👇🏻
【髮知識】頭頂油膩＋飄屑超可怕？混和性頭皮保養密技神傳授 https://reurl.cc/b1g4X
✅關鍵：過度染燙＆造型品清洗不乾淨
如果你是經常燙染的人，更要注意頭皮的保養。因為染燙的同時，藥劑多少都會使頭皮受到傷害，如果使用造型品或未將造型品清洗乾淨，也很容易刺激頭皮而造成發炎、紅腫的情形。接著頭皮屑也會隨之而來阿~~~~~~~~ 😱😱😱😱😱
✅關鍵：不當的生活作息、壓力、飲食
不要小看這些生活小細節，像我自己本身 只要作息不正常，就會反應在頭皮上
每個人狀況不一樣，可能有些是臉部長痘痘
這些都容易影響身體新陳代謝及免疫系統
你們也一定有聽過，有人減肥減到掉頭髮 ，都快禿頭的那種😭😭
曾經大學時期，看過自己的朋友 ，一夕間瘦了一大圈，結果髮量瞬間減半！
飲食不正常，用節食不營養的方式減肥，也會連帶影響髮量大量的脫落。
🔥頭髮主要就是蛋白質所組成🔥
營養攝取不夠，身體不健康
頭髮怎麼會長得好呢
✅關鍵：皮膚炎
嚴重一點的頭皮狀況
脂漏性皮膚炎、乾癬、頭癬或某些內科疾病的患者，也都會產生頭皮屑問題
脂漏性皮膚炎經常會出現皮膚發紅、脫皮 (我前陣子就差點中標>//<
除了脂漏性皮膚炎
乾癬、接觸性皮膚炎和頭癬等也可能會引起頭皮屑。乾癬是皮膚發炎引發角質化異常的疾病，別於脂漏性皮膚炎的頭皮屑，大多為白色帶點黃色！！頭癬患者的頭皮屑呈銀白色，而且屑屑特別多，甚至會形成塊狀，同時伴隨著頭皮的紅色疹塊。
至於怎麼保養，洗髮精怎麼選？
先前文章有寫篇"頭皮養護小妙招"
也有整理各種基本的髮品使用
歡迎點以下的文章慢慢看~~~
👇🏻👇🏻延伸閱讀👇🏻👇🏻
【髮品】"百元有找" 終結夏日油頭 專業髮品私心分享+頭皮養護小妙招
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(寫得超認真~~~自己也覺得很實用 哈哈
蛋白C女孩Emliy/昭蓉
喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。
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