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PopDaily 波波黛莉的異想世界
開啟IG
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年輕就是本錢!對!現在貼切的感受到😂
20歲過後根本老化追著跑~~
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✔️我選擇膠原蛋白三重點🐟🐟🐟 .
1. 要水解 ( 豬皮、豬腳的分子量太大,吸收率不佳!水解後來自於魚萃取的分子量才好吸收 ,才能有內而外提升真皮層的膠原蛋白含量)

2. 多吃🍊CC (維生素C能幫助膠原蛋白合成,攝取膠原蛋白之外,維生素也不能少哦!才能有效促進身體長膠原蛋白 ~ 減緩老化 )

3. 我是防曬魔人🌞
( 紫外線會對皮膚造成傷害,加速流失辛苦吃來的膠原蛋白,日常的肌膚保養,一定都要先做好防曬哦!) .
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我真的是連晚上都穿外套的怪人😅

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