快做筆記!脂漏性皮膚炎平常是怎麼保養的

這篇是我的個人經驗和醫生建議使用的產品，我這麼敏感常發炎的皮膚都能用了，大部分敏感肌膚的人也可以，都是在皮膚科診所購買的醫美品牌，提供大家參考囉!

臉部清潔

我早晚都會洗臉

之前因為皮膚很油

喜歡買能夠把油清潔徹底的洗面乳

當時覺得這樣才不會累積更多油長更多痘痘

但是我大錯特錯了

舒特膚這瓶真的非常非常溫和

不會有把油全部洗掉的清爽感

我剛開始用也是很不習慣

但是醫生說臉是需要有保護層的

皮膚已經很脆弱了又一直強力清潔

難怪臉會越來越紅

睡前保養

我的保養步驟非常少

就只會在臉脫皮時擦乳液

臉不乾的時候連乳液也不會擦

• 冬天版本:

在診所才認識潔美淨這個牌子

雖然不普遍

但是我發現潔美淨是很多皮膚科診所都推薦使用的醫美品牌

這瓶很適合冬天脫皮到快奔潰的時候擦(這不是錯字是故意的哈哈哈

大概三、四天就會有光滑的臉蛋了

• 夏天版本

夏天用潔美淨太滋潤

這瓶舒特膚的乳液很剛好

也適合當妝前保養的乳液

我的妝前保養步驟只有:洗臉、擦舒特膚乳液

這是三瓶之中唯一不是醫生推薦我用的

不過我用起來也沒什麼問題

非常OK!

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封面、圖片後製：canva

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