為什麼認真擦防曬還是變黑？盤點妳沒注意到的擦防曬三要點！

炎炎夏日來臨，每天的溫度屢創新高，強烈紫外線照射下，身為經常要跑外景的彩妝師（→我🙌🏻）來說真的很可怕……皮膚曬傷就像一隻煮熟的蝦子外皮紅透透，脫皮也不知道在脫哪次外景的皮？

雖然我可以被曬傷，但客戶和模特兒當然不能！ 這篇和大家分享平常我工作時，幫客人確實能完整防曬的小撇步，快快檢視沒注意到哪部分吧～

1.  誤解SPF值、PA值的差異

在每罐防曬乳上都有的SPF值、PA值，妳知道它們的差別是什麼嗎？ 其實一般人生活並不需要擦到SPF50、PA+++的防曬乳，妳相信嗎？

首先我們先來認識紫外線的分類：

• 紫外線可分為UVA、UVB、UVC三種。

UVC因為有臭氧層擋住，幾乎不會到達地表

UVA約95%會到達地表，造成曬黑、曬老→PA值的防曬指標

UVB約5%會到達地表，造成曬紅、曬傷→SPF值的防曬指標

若妳的生活圈不是天天跑海邊泡海水，其實SPF30的防曬已經很足夠囉～SPF30的防曬已經可阻擋97%的UVB了呢！

所以若是比較怕曬黑的話，可以選擇PA值「＋號越多」的防曬乳，並確實的「定期補擦」，而不是SPF50、PA+++的防曬乳一罐從早打到晚，就會有最好的防曬效果唷！

2.  擦不到「足夠」的防曬乳

究竟擦多少防曬乳才真的達到「足夠」的程度呢？防曬塗抹應該要擦到2毫克/平方公分的量（2 mg/cm^2），也就是大約全臉需要一個十元硬幣大小才是足量。來看看妳是否有犯了以下的錯誤呢？

• 只用自己粉底本身有的防曬係數：

有些粉底本身會帶有一些防曬係數，大家可能會誤解只要擦個粉底連防曬都一起完成，超方便～

• 沒抹均勻：

相信這個應該是大多數女生很容易遇到的事情，但卻都要等到真的曬傷才會發現（哭）…

3. 沒有「定期」勤補防曬

這個應該是曬黑原因的最大宗！雖然高的SPF值提供長期的防曬效果，但會隨著妳的出油出汗或碰到水等因素，讓防曬保護層斑駁。

至於要如何補擦防曬呢？我會建議隨身帶著噴霧型防曬和有防曬係數的粉餅，

臉部的底妝可以用粉餅按壓加強，除了可吸附油光又能加強防曬；而身體的防曬則是可用噴霧型的最快速方便唷！

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我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻

#防曬 #曬黑 #曬傷