冬天也要預防老化Part1 ▐ 保養

直接破題！冬天大家需要注意的就是►光老化◄​
讓我們邊看第二張圖邊配文字敘述吧𝙂𝙊​
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長期曝曬會破壞了真皮層，至於真皮層是哪裡，M在第一篇文章的時候有提到，大家稍後可以返回再看一次💡​
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曝曬在紫外線下會引發皮膚老化，其實是慢慢累積來的，跟我們從小曝曬的太陽輻射總量有關係🌞​
也因為如此，我們皮膚的彈性纖維漸漸無法發揮作用⇨造成失去彈性、出現皺紋、鬆弛的現象⇦這點非常重要。​
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不過紫外線也是有優點啦🥰它能使體內生成維生素D，對於骨骼的打造很有幫助，以及維持生理時鐘的運作，所以還是得學習一下烏龜曬太陽🐢記得擦上防曬做一層保護即可☑️​

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