美容成份 │『白藜蘆醇』~抗氧化、保濕、美白、抗發炎 ~ 愛美人士的第一首選!
#白藜蘆醇 是一種非黃酮多酚類化合物,
存在於特定天然植物中,在植物生長過程中受到環境壓力、真菌和細菌感染時,
就會產生抗毒素來對抗外界的侵襲,進而促使白藜蘆醇合成酶活化,增加白藜蘆醇的產生,
所以,白藜蘆醇可視為天然的植物抗毒素(Phytoalexin)。
紅酒中所含有的多酚抗氧化物「白藜蘆醇」不僅有助於防止心血管疾病發生,
營養學教授表示,適度食用含有「白藜蘆醇」的食物,
更有防止肌膚老化、抗發炎、減少黑色素生成的效果,對於愛美女性來說,更是日常不可缺少的重要營養素。
✨白藜蘆醇『抗氧化』勝維生素E,可清除自由基!
作用於人體身上,白藜蘆醇則具有抗氧化與清除自由基的作用,
比著名的抗氧化劑維生素E還強,是天然飲食中的強力抗氧化物。
白藜蘆醇是除掉自由基最好的清除劑,它能清除超氧自由基、過氧化氫和羥自由基等捕捉自由基,
保護並避免細胞膜脂質的過氧化傷害。
此外,白藜蘆醇還能增加人體內超氧歧化酶、過氧化氫酶、麩胱甘肽還原酶、
麩胱甘肽過氧化酶等抗氧化酵素的活性,有助延緩老化發生,使身體器官維持健康的最佳狀態。
✨『白藜蘆醇』對皮膚的作用?
除了抗氧化、清除人體內自由基的效果外,
白藜蘆醇更具有良好的保濕特性及抗發炎作用,可延緩肌膚細胞衰老的過程;
並抑制酪胺酸酶的活性,減少黑色素的形成,達到美白、淡斑、保濕等護膚作用。
1、保濕
白藜蘆醇能抑制細胞水份的穿透,減少肌膚水分的流失;且吸水能力一流,有助肌膚維持水潤澎盈的狀態。
2、美白
另外,白藜蘆醇更有助於抑制「酪胺酸酶」(酪胺酸酶活性越高,黑色素越容易形成)的活性,
減少人體因紫外線、光過敏、感光食物等因素,形成大量黑色素,出現斑點、膚色變黑等狀況,達到美白、淡斑的效果。
3、抗發炎
白藜蘆醇有抗發炎反應的效果,能夠抑制人體發炎反應的重要介質COX-2(還氧化酶)活性,
減少病毒、細菌、紫外線等因子,誘發COX-2的活性的機會,改善皮膚紅腫、熱痛等發炎、敏感反應。
✨如何補充『白藜蘆醇』?
許多常見的蔬果、食材,例如:草莓、葡萄、紅酒、白酒,花生…等,都含有白離蘆醇的成分。
而其中又以紅酒的含量最高,且依據釀造品種不同,
每1C.C約有1.5-7.8微克的白藜蘆醇,可說是補充白藜蘆醇最快速的方式之一。
若真想透過飲用紅酒的方式來攝取白藜蘆醇,建議每日飲用以30C.C為限較適宜。
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