/ TOP5 每天3秒鐘變美麗 /

🌟分享5個想到就可以做的美麗小技巧

1.加強臥蠶肌肉

維持瞇眼笑，同時把下眼瞼往上抬10下。

✨沒有臥蠶沒關係，有的時候笑容更加迷人~

2.燙平法令紋

用舌頭從有法令紋的部分繞3圈。

✨我在日本雜誌上看到的時候還大爆笑，想一想也滿有道理。

嘴巴鼓起來，用空氣漱口效果應該也很好。

3.擁有星星眼

把眼睛往上下左右看，並繞1圈。

✨加強眼睛血液循環，有戴眼鏡的同胞，我們習慣不看超過鏡框外的部分，更需要訓練且拉伸眼部肌肉。

4.打造澎澎蘋果肌

微笑、露齒笑，把蘋果肌抬到最高處3次。

✨唱歌前需要清清喉嚨，微笑也需要事先暖機。每天多笑一點吧~

5.適合自己漂亮的角度

找出自己最喜歡的表情和進步的地方。

✨平常姿勢就要照顧好，脖子前傾、駝背等等。

想拍出好照片，先瞭解自己適合的角度吧~

不要害怕沒有持續，我現在在挑戰第2度練腹肌+第4度留長頭髮。

🌷知道方法後，想到就做，一定會比沒有做的時候更好。

凡事都要慢慢習慣！
一起加油~~

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