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/ TOP5 每天3秒鐘變美麗 /

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🌟分享5個想到就可以做的美麗小技巧

1.加強臥蠶肌肉

維持瞇眼笑,同時把下眼瞼往上抬10下。

✨沒有臥蠶沒關係,有的時候笑容更加迷人~

2.燙平法令紋

用舌頭從有法令紋的部分繞3圈。

✨我在日本雜誌上看到的時候還大爆笑,想一想也滿有道理。

嘴巴鼓起來,用空氣漱口效果應該也很好。

3.擁有星星眼

把眼睛往上下左右看,並繞1圈。

✨加強眼睛血液循環,有戴眼鏡的同胞,我們習慣不看超過鏡框外的部分,更需要訓練且拉伸眼部肌肉。

4.打造澎澎蘋果肌

微笑、露齒笑,把蘋果肌抬到最高處3次。

✨唱歌前需要清清喉嚨,微笑也需要事先暖機。每天多笑一點吧~

5.適合自己漂亮的角度

找出自己最喜歡的表情和進步的地方。

✨平常姿勢就要照顧好,脖子前傾、駝背等等。

想拍出好照片,先瞭解自己適合的角度吧~

不要害怕沒有持續,我現在在挑戰第2度練腹肌+第4度留長頭髮。

🌷知道方法後,想到就做,一定會比沒有做的時候更好。

凡事都要慢慢習慣!
一起加油~~

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