擦防曬就是怕曬黑跟紫外線，你知道紫外線（UV）也有分種類嗎？根據波長紫外線可分為UVA UVB UVC三種：
- UVA：長波紫外線、穿透力強，是皮膚衰老的原兇
- UVB：中波紫外線，穿透力次強，讓皮膚曬傷的原兇
- UVC：短波紫外線、能量是這三個最強的，有殺菌消毒的功能，但幾乎可以被大氣層阻隔，所以不太會來到地面（市面有些紫外線消毒器都是UVC的商品）
PS：所以對肌膚會造成影響的是UVA、UVB，但市面上很多防曬用品不一定二種UV都能確實預防
皮膚衰老－UVA：要看PA值、PFA值、PPD值
皮膚曬傷－UVB：要看SPF
關於UVA的防護：PA值、PFA值、PPD值
- PA值：日本對UVA的防護標準，分為PA+、PA++、PA+++，【+】號越多表示預防曬黑曬老的能力越強
- PFA值：日本對UVA的防護標準，就是有擦防曬、跟沒擦防曬，二者相較之下，產生黑斑量的對比，數值愈高代表防護力愈高
- PPD值：歐盟對UVA的防護標準，就是有擦防曬、跟沒擦防曬，二者相較之下被曬黑的時間倍數，比如：PPD15就是讓你的皮膚撐到150分鐘才會被曬黑
關於UVB的防護：SPF
SPF10－代表產品可曬紅的時間"延長１０倍"
SPF就是什麼都不擦的狀態，比起塗抹之後，可阻隔的幾倍的紫外線，比如:在陽光下下10分鐘會曬紅，SPF350的防曬，可以延長為300分鐘才被曬紅，數字愈高延長曬紅的時間倍數愈久。
這些SPF、PA、PFA、PPD，數字愈高愈好嗎？其實有"有些"高劑量的防曬品，質地厚重也很油膩，甚至含有高濃度化學物質，有些人使用起來對肌獲的負擔感太重，甚至會過敏，總之～還是要選擇適合自已膚質的防曬用品哦！
沒有一個防曬用品，可以做到滴水不漏，讓人有驚天動地的防曬效果，由其長時間在太陽下曝曬的戶外活動，防曬乳就是要一直補擦，至少每隔二小時就要乖乖擦一下，真的要杜絕紫外線的侵襲，最好的方法就是擦了防曬用品，再把長袖薄外套、太陽眼鏡、帽子、陽傘準備好，簡單來說就是把自已包的跟犯案一樣（但夏天很有可能會中暑XD)，所以避開紫外線最強的時段，盡量避開曝曬比較好
另外～不是只有戶外活動才需要擦防曬，其實很多室內的燈光也含有紫外線，每天出門擦防曬是保養的最後一道程序，若有去醫美打雷射的朋友，防曬功課也千萬別偷懶哦，而且不管用了多貴的防曬用品，還是要提醒大家，除了勤勞補擦，回家一定要記得卸妝，身體如果有擦也不能忘記
DR.WU達爾膚、霓淨思海洋友善、妮維雅、露得清、雪芙蘭、Bioré蜜妮、SENKA專科 Dr. Satin、AHC，那一款您用過呢 ? 看看我的實測分享
完整介紹 https://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/330562471
我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享
【FB】 https://www.facebook.com/shinylu0920/