熬夜不能敷面膜?敷面膜的七大錯誤習慣，小心陷入危肌!

相信大家都有過敷面膜的經驗，面膜可說是大家熟知的美容保養聖品。面膜快速見效的特性是皮膚變好的急救良藥，所以受到各個族群的愛戴呢! 你是否也喜歡在睡前敷面膜? 或是在炎炎夏日邊吹冷氣邊敷面膜? 敷完面膜後怕精華液浪費而不洗掉? 但你知道原來熬夜不能敷面膜嗎?你又知道敷面膜的時間不是越長越好嗎?

原來敷面膜有太多眉角要注意!如果一直用錯誤的方法敷面膜，不只是沒效果也有可能皮膚越敷越爛! 這次就要來告訴大家敷面膜六大NG錯誤習慣，快來看看自己有沒有中招!

錯誤一、天天敷面膜

其實天天敷面膜反而會過度刺激皮膚，因為皮膚屏障功能在正常情況下，可以幫助保護肌膚，但如果每天都長時間敷面膜，反而會影響肌膚的屏障功能，因此不推薦每天敷面膜，建議一周敷2～3次就足夠了。而針對不同肌膚，不同功效的面膜也有不同得使用方式。

錯誤二、熬夜/疲勞時敷面膜

熬夜是大家習以為常的事，很多人覺得熬夜完要馬上敷面膜救急一下，其實人體在凌晨12點到3點的時候會分泌「褪黑素」，皮膚會開始修復受損細胞。如果在這個時間敷面膜，可能會損害到皮膚的自然修護機制!! 當身體覺得疲憊時也是不適合敷面膜的，人體如果在疲勞狀態下，皮膚會變得脆弱，過多的營養反而會破壞皮膚的平衡。

( 圖片來源: FREEPIK )

錯誤三、吹冷氣敷面膜

每當炎炎夏日到來，正是大家最喜歡敷面膜的季節! 很多人都會邊吹冷氣邊敷面膜，但其實冷氣不僅會吸走空氣中的水分及面膜上的水分，更會加速抽乾面膜的精華，這樣的話面膜會傷害肌膚，帶走臉部的水分，反而達不到鎖水保濕的效果!

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錯誤四、洗臉後立刻敷面膜

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洗面乳會帶走肌膚水分，當皮膚乾燥時，毛孔會呈現關閉的狀態，如果直接敷面膜，可能會刺激皮膚，吸收力也會大幅下降。可以在洗臉後，先上一層化妝水，讓毛孔打開，在臉部還保有化妝水的濕潤感時敷上面膜，皮膚就更能吸收養分囉!

錯誤五、長痘痘時敷面膜

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長痘痘時要注意不要敷含有酒精成分及美白功效的面膜，盡量減少對皮膚的刺激。等痘痘或傷口好了再敷也不遲唷!

錯誤六、敷完面膜不洗臉

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很多人擔心敷完面膜洗臉會浪費臉上的精華液，其實這個觀念是錯的!! 敷完面膜切記一定要用清水沖洗掉臉上殘留的精華液，因為精華液裡會添加些許防腐劑及添加物，而且殘留的精華液也會附著一些臉上的髒汙，如果不洗掉的話，容易黏附更多粉塵而導致毛孔堵塞，不僅容易長痘痘，還會讓皮膚變得敏感脆弱。其實在敷面膜時，該吸收的精華都已經被吸收了，剩下的再長時間都無法被吸收，所以完全不用擔心浪費精華液的問題！

錯誤七、敷面膜時間越長越好

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很多人覺得面膜還沒乾就繼續敷到精華液乾掉為止，這也是常見的超級NG行為呢! 敷面膜的時間最好是維持在15分鐘以內，，時間過長反而會導致皮膚水分流失。建議大家剩下的精華液不要在往臉上塗，不僅會造成養分過多又無法吸收，可以塗在頸部或手腳會是更棒的選擇唷~

看了這麼多敷面膜的NG行為，你中了幾項呢? 在愛美的同時，也要做對保養細節!

不然花這麼多錢和時間敷面膜，反而沒效或讓肌膚變得更糟，真的會欲哭無淚😥

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