黑頭粉刺清除法！日常保養增加2步驟，讓粉刺斷根不再狂妄生長！
夏天來臨皮膚出油量大增，在油脂分泌過多＋角質代謝不正常的情況下，粉刺長不停、毛孔又粗大，上妝都卡成一粒粒的白芝麻……相信很多人都有這個煩惱，因為我也是！
我的膚質是混合偏油－T字部位洗完臉後10分鐘就會出油，兩頰乾燥。因為出油量很大（油到臉會反光🤣），易長粉刺是我最大的困擾。這次想和大家分享我在疫情期間嘗試的「改善粉刺」肌膚實驗，發現只要在日常生活中多增加兩個保養步驟，粉刺的數量減少了60％以上！若你的膚質和我相近（混合偏油、油性肌）不妨試試看唷～
先來看看我實驗了兩週的Before / After差異（無美肌，純iphone鏡頭拍攝），本來幾乎長到要爆出來的黑頭粉刺們（看看鼻翼兩側的那些白點點！），在兩週後皮膚變得平滑許多、粉刺也不再狂妄生長囉！
不要求粉刺立刻全消失，因為皮膚的保養是需要循序漸進的～
清除粉刺｜使用產品
因為偏油性的肌膚皮脂腺分泌旺盛，角質層也比一般或偏乾性的皮膚厚；多餘的皮脂與老廢角質容易塞住毛孔。記得不要常用青春棒或手擠粉刺，當心毛孔被擠得越來越大！
- 杏仁酸
我們可以使用酸類的產品加速角質代謝，讓角質層變薄，減少塞住毛孔、生成粉刺的機會。我自己的膚況是使用15％的杏仁酸，2～3天使用一次。
💡一般市售杏仁酸分為5％～25％不等，％數越高濃度越高。建議一開始可以先用5％或10％試試看是否會過敏，若不會的話才嘗試更高濃度的杏仁酸。
💡越高％數的杏仁酸代謝角質能力越強，但使用不當也更容易造成脫皮、過敏等皮膚傷害！若要天天保養選擇5％或10％就好，15％以上較不建議天天使用哦～（請詢問皮膚科醫師你的膚況是否適合！）
- 清潔泥膜（需沖洗款）
「深層清潔毛孔」也是偏油肌膚的一大課題！除了平常的保養程序中不可或缺的皮膚清潔外，也可以使用泥膜來加強毛孔清潔，像吸塵器一樣把毛孔中的髒污與粉刺吸附出來～
清除粉刺｜使用步驟
✔ Dr.Hsieh 達特醫15%杏仁酸深層煥膚精華
✔ innisfree 超級火山泥毛孔潔淨面膜
- STEP.1 卸妝清潔後，敷熱毛巾5分鐘使毛細孔打開
熱毛巾的蒸氣有軟化角質層和張開毛孔的效果，讓毛孔中的粉刺達到第一步的鬆動。或是直接洗完澡後，在充滿蒸氣的浴室敷是我最喜歡的方式！
- STEP.2 將泥膜打圈敷在全臉or 易出油、粉刺多的位置
記得要敷到完全蓋住臉原本皮膚的厚度，並且在粉刺較多的鼻頭、鼻翼兩側、額頭、下巴等處加強畫圈按摩。
💡若皮膚偏乾者，可以局部敷在粉刺較多的部分就好，無須敷全臉。
- STEP.3 待10-15分鐘泥膜乾燥後，清洗乾淨
等泥膜完全乾燥、皮膚變緊的感覺時即可清洗，記得清洗時也再度打圓按摩粉刺較多的地方，二次清潔以帶走老廢角質和鬆動粉刺。
- STEP4. 將杏仁酸塗抹在全臉易生粉刺的地方
臉洗淨後，擠一管杏仁酸（用量請依照自身膚質決定，此為我自身膚質的參考量）塗抹在易生粉刺的鼻頭、鼻翼兩側、額頭、下巴等處。
- STEP5. 加強保濕鎖水、收斂毛孔
塗抹完杏仁酸後，記得完成基礎的保養程序（化妝水→精華液→乳液）並加強鎖水保濕哦！因為使用酸類後，皮膚角質層會變薄，保水度會跟著下降，記得多保濕避免除粉刺不成變大脫皮！
💡小提醒：這套皮膚深層清潔方式約2～3天使用一次即可，其他時間就用一般基礎保養程序。太常使用粉刺不會更少，反而會因為過度清潔，角質層保水度太低導致脫皮、甚至敏感的情況哦！
膚況的改善並非一蹴可幾，必須透過長期的保養才能看到更好的成效。我自己也是實驗大約兩週後才看到粉刺越來越少、皮膚膚況越來越穩定的效果！
若你常為了粉刺而煩惱，在日常保養中增加這兩個步驟，讓自己的膚況往水煮蛋肌的方向邁進吧！
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