遙想當年，踏入輔導遇上的第一件事似乎就是空白時間，走進輔導團體，就會發現在次次的分享之間，交雜著空白無聲的時間，有時是等著看誰先說話，寂靜冷漠的空氣之下，彼此互相等著有個人打破空氣，卻無人想先當第一個；有時是在思考與感受，原本沉默冰涼的空氣，在氛圍下變得溫暖，即便不說話，在座的人們也明白彼此的心正相互交融。
明明同樣是空白，卻擁有了180度不同的感受。這中間只是心境上的不同，一個足夠自適的人到哪都是怡然自得，換而言之，一個人與自己相處的能力，或許體現在空白時間的表現。
我們有沒有和空白時間相處的能力呢？
當時間空了下來，我們不再成為他人，無論是輔導團體的幾分幾秒內，或是那些無所事事的時光，我們不需要扮演任何的角色，逼不得已的我們在空白時間裡失去社會角色、面具的手冊指引，我們不必扮演在逃命到咖啡廳放鬆的人，也不必扮演某個人的伴侶、朋友、家人。
這一切都是我，但卻不是完整的我，而幸運的在這個空白的時刻，我只是我。
簡直可喜可賀，雖然有些人感到慌亂，但也有些人因而成為了自己，恭喜找到自己的核心，成為自己的避風港，我們開始看見愛如何從心底升起，看見自己的陰暗和光。
在空白時間下，我們在害怕些什麼呢？腦海裡在吵什麼？為了打破寂靜而說出的那些話，是否又能真正的填補那些不明的空缺？
說出的話是有力量、有用的話，還是只是掩蓋內在不平衡而說的話呢？
學會與自己相處之後，生活的節奏自然的慢了下來，平常看不見的事慢慢展開在眼前，無論是關乎外界還是自己，是另一段成長的開始，也是成長路上的里程碑，因此得以指引他人也指引自己。
_____________________________________
記得戴上口罩，減少外出、勤洗手，
ㄘㄘ人生實驗室關心您😷
#閱讀#孤獨#書#蔣勳#孤獨六講#語言孤獨#輔導#自我提升#心靈#愛#真我#塔羅#靈性
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
文章搶先看＆ #塔羅、靈性訊息，歡迎來我的instagram ㄘㄘ人生實驗室
主頁看更多，如果喜歡別忘記按＋訂閱 #ㄘㄘ人生實驗室
療癒▪覺察▪為生命加點溫柔
與高我、真我對話，祝願每個靈魂都能得以昇華