「體驗」生活，做出更好的決策：身心靈的連接與平衡。

這幾天都在發可愛的東西，而不是跟靈性生活有關的東西，除了忙碌的原因以外，很重要的還是想直接讓大家「體驗」。

不一定每個人都有靈性相關神奇的經驗，但大家看見可愛的東西、漂亮的東西，例如：小動物、漂亮的山河大海、花草，倒是滿常被觸動的。

就好像薩古魯說，去體驗事物本初的樣子（之類的句子）。

當我們在想「這是一隻小羊，我是人，這是一隻小羊，我正用眼睛在看一隻小羊。」的時候，我們根本體驗不到小羊的可愛之處。

當我們浮現「喔～這個小羊好可愛（配上瘋狂愛心）」的時候，我們根本沒有意識到我們在用哪裡看，用哪裡感覺小羊的可愛之處的時候，這個時候小羊跟我是沒有隔閡跟分界的，我全身心的浸泡在小羊的可愛世界裡。

當我們懂得用「感受」的時候，才是真正的完全在「體驗」生活，而不只是頭腦的思考生活，當然頭腦的運作也是體驗的一部分，但純粹頭腦的思考卻會讓我們設下一個個分界，也自然沒那麼多愛，沒那麼多感覺，「自我」的思考也可能變得更強烈，但卻沒辦法幫助我們做自己，因為生命中對外界的執著跟不理解也會一起升高，自己也可能慢慢變形。

身心靈要平衡，不只是由高我掌舵，也要去聽小我的感覺與恐懼，安慰和馴服小我。

身心靈，與身體做恰當的連結，不過度成癮亦不漂浮，與心（頭腦）保持良好的合作關係，與靈合而為一－我就是靈