星能量處方箋 | 秋分。太陽進入天秤座
「秋分－寒露－霜降」屬於天秤的節氣，開創星座－白羊、巨蟹、天秤、魔羯正好對應四大節氣－春分、夏至、秋分、冬至，每每到了這個時候多有新局面的展開。而天秤時節，容易放大合作關係與伴侶關係的課題，以往不想面對或不想看得太清楚的事情真相，現在就是不得不正視問題的時候，是分道揚鑣或繼續攜手共創未來，抑或尋找新對象，將來到檢討、評估與選擇的十字路口。
進入秋天，是氣機開始往下沉澱收斂的時期。秋屬五行中的「金」，金對應人體五臟中的「肺」，金具有收斂的特性，相應於肺具斂氣的作用。五行中的金及與其對應的氣，皆為「純粹」的象徵，包括空氣以及人的思緒，不容許雜質與雜念的存在。偏偏此時秋風蕭瑟，常令人睹物思情眷戀過去，深感今非昔比而悲從中來。《內經》有云：「肺主悲」。「悲」將調動肺氣，致氣機消散不聚，人體因秏散宗氣而有氣虛、失音或胸悶等症狀。藉由色彩、寶石、精油與食療的能量，有助於我們平衡與正向的面對生活，調節身心。
@Taiwan 2022／9／23 9:03 a.m.～2022／10／23 6:35 p.m.太陽進入天秤座，每年時間略有不同。
天秤座對應的色彩－綠／白
綠色：
天秤座對應的脈輪為心輪，心輪的顏色為綠色，關乎「愛」、「呼吸」、「平衡」、「關係」與「療癒」，於人體心輪主要與心臟和肺部有關。綠色是大自然界常見的顏色，植物的綠色即來自於葉綠素。色彩心理學上，綠色代表和平、友善、關懷、同理，喜歡綠色的人，往往主動關心身邊的人、社交能力強、不喜發生衝突，卻也容易壓抑自我去迎合他人；而不喜歡綠色的人，則可能吝於付出，也拒絕接受他人的幫助，而這也意味著心輪尚未開啟。真正健康的心輪，應是如實表達內心的感受，愛自己也愛他人，在「給予」和「接受」的程度上是對等的。心輪失衡的人，應多接近大自然，飲食上可多補充綠葉蔬菜，日常也可多使用或穿戴綠色的物件。
白色：
色彩心理學上，白色是典型的完美主義，追求完美與平衡，潛意識裡渴望引起別人的注意和關心。
天秤座對應的寶石－葡萄石／粉紅碧璽／草莓晶
葡萄石：
對應心輪。在生理層面，有利於腎臟和膀胱的健康；在心靈層面，有利於冥想、冷靜、放手和找到人生真實的靈性道路；在伴侶關係上，有助於兩人團結邁向同一個目標。
粉紅碧璽：
對應心輪。在生理層面，有助於荷爾蒙平衡、心臟、肺部與皮膚健康；在心靈層面，有助於修復破碎的心，走向新開始。
草莓晶：
對應心輪，吸引姻緣。有助於看清事實，將不再使用的能量引導出去，帶來內心的平靜，促進好眠。
天秤座對應的精油－香桃木／波旁天竺葵／玫瑰天竺葵
香桃木：
質樸的木質香，略甜，帶穿透力。生理層面，有淨化空氣的功效，對於肺部與呼吸道的健康十分有益。心靈層面，有助於摒除雜念，化解內心深沉的鬱結，順性而為，為愛奉獻。
波旁天竺葵：
氣味有如玫瑰與檸檬的甜涼組合。心靈療癒上，有助於填補局面不在掌控中的空虛，以及情勢不如預期的失落。
玫瑰天竺葵：
相較於波旁天竺葵，甜味較多。心靈療癒上，有助於平衡人我關係，適合常在關係中進退為谷，不知該保持多大距離的人，亦有助於近情情却者，重拾愛的勇氣。
開啟心輪肯定語
【1】呼吸
我能好好地深呼吸，吸進更多的光與氧氣。允許自己能自在地呼吸著，不阻擋呼吸自然的韻律。
【2】接納
我願意無條件的愛自己，無論任何的情境，我都願意理解與接納自己。接納所有的情緒、事件，我能接納這些都是我。
【3】用心
我能聽懂：聽懂自己與別人想說什麼，並聽進心裡。
【4】慈悲
我懂得慈悲的對待：一切都是好意的、善意的，我能看到每件事的好心意。
【5】溫柔
我願意溫柔的回應，體貼地、溫柔地，善待自己與他人。
【6】給予
我願意付出：我能給出愛，表達愛。
【7】允許接受
我允許自己接受愛、接受別人的幫助，我願意接受讚美並表達感謝。
【8】祝福
送出心的祝福：我有同理的能力，我願意從心底送出祝福，給自己和他人。
可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。
療癒食單－玫瑰白木耳露
食材：新鮮白木耳、食用乾燥玫瑰、紅棗、蜂蜜
作法：
Step 1.白木耳洗淨切成小塊
Step 2.鍋中加水、白木耳煮滾後，再放入紅棗，轉小火，悶煮至白木耳軟爛
Step 3.關火後，加入蜂蜜調味及玫瑰花瓣，攪拌後蓋上鍋蓋，利用餘熱悶入味
保健效用：
白木耳－滋陰生津潤肺
玫瑰－理氣活血解鬱悶
紅棗－滋補氣血鎮靜心神
蜂蜜－調節神經系統促進好眠
