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【公益大眾占卜】最近宇宙想帶給你的訊息是什麼?

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最近開始讀經,我沒有特別尊崇的宗教,也只是初一十五陪著家人拜拜跟拜祖先,不過在解讀經典中,總是可以啟發我對世界的理解。

例如:佛教的「正念」這幾年來被廣泛的傳播,說的不是「正面思考」,而是「把握當下,放下執著」。

「念」的梵文單詞是「smriti」,它的意思是「憶持」、「記得」,就是要記得回歸當下。中國人使用「念」這個字符有兩個部分:上部分的意思是「今」、「現在」,下部分的意思是「心」。

正念的第一個奇跡就是活在當下,並且能夠深深地感受藍天、鮮花和微笑,還有你正在經歷的美好。

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有個很有趣的練習,分享給大家:當你發生負面的事情時,可以試試看「心理位移書寫」,順序是「我」、「你」、「他」,離自我越遠,越能客觀和清晰敘述。

舉例:我被劈腿了,還被男友說我配不上他。

從「我」的角度出發,我會說:

幹,我被劈腿了,還被那王八蛋說我配不上他,去死吧。

接著是從「你」出發,那就會變成:

你被劈腿了,配不上你的是他,別難過了。

再來是從「他」出發,就會變成:

他的男友劈腿了,恭喜他在結婚前知道。

有感受到差異嗎?

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放下了對於「我」的執著,轉而由「你」至「他」的客觀視角,接受與省思眼前的負面事件

你會看到更多事實,減少負面情緒所帶來的傷痛

當然,該哭泣、該宣洩,也不要壓抑自己。

放開自己之後,一切都會好的。

好了,整理一下情緒,選擇你最有感的答案(以圖像為主,不要管字唷)

答案在最下方
有留言者我會直接回覆你
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A
最近開始出現不安和緊張的情緒,代表你正在挑戰自己,擴大自己的舒適圈,不要害怕接受這些挑戰,主動出擊選擇你要的道路,這些阻礙都會成為你成長的養分。

B
只要你帶著這份樂觀看待事物的心態,保持好奇心學習、在生活中應對與洞察,相信你的判斷能夠引導自己走向想要的道路,注意定期梳理情緒就好。

C
因為對金錢和生存的不安,讓你會很依賴關係、在乎物質,你可以試著重新去思考你要的感情是什麼,獨立自主、開始對自己負責任,你才有可能得到新的人生和感情。

我是愛鈴Eileen,我在生活中旅行與修行

每週日開放隨喜塔羅、大眾占卜與生活反思問答

如果你喜歡思考和探討議題

這是我的IG @eileen.ginsui,歡迎你一起交流:)

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#愛鈴的真心話塔羅

#慢慢來 #讓生命留點空白

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