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【心理測驗】你在感情中的地雷是什麼?

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親密關係中容易把一個人內在的真實狀態用最赤裸、無法遮掩的方式呈現出來,所以在感情裡你有可能常覺得自己很脆弱、不安和特別情緒化。

越不安越想依賴對方,關係也就更窒息和緊繃,而過度依賴的關係源自於「不安全感」,需要透過對方的評價來證明自己的重要性,其實每個人身上或多或少都有「過度依賴」和「關係界線不清」的共依附特徵,不是絕對的有和無,而是多寡的程度高低。

你可能會有疑問什麼是「共依附特徵」?意思是個體失去內在真實的自己,過度在乎對方,使關係呈現過度黏結的狀態。你戀愛的模式多半是受到原生家庭影響,你的爸媽如何愛你,孩子很可能會以同樣的方式愛伴侶,無形中將這種愛的模式一代一代傳遞下去,讓我們一起找到你內心的糾結,一步步來拆解你在愛情中的地雷,走向更健康的親密關係。

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今天就讓用「塔羅牌」來測試,顯現你內心最真實的渴望!

準備好了嗎?

那麼請誠心默念:「我在感情中的地雷是什麼」後,選擇以下牌相其中一張,你最有感覺的。

答案在最下方

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A. 當對方不符合你的期待

親愛的你,在感情中時常被細心呵護和關切,你習慣擁有主導權,也享受對方需要你的感覺,但你必須要了解並尊重對方是一個獨立的個體,即使對方和你的選擇不同,也不代表不在乎你,建議你在溝通上多詢問並了解伴侶的想法和意願。

B. 當對方沒有給你安全感

親愛的你,在感情裡常以對方為生活重心,願意犧牲和奉獻自己,由對方的肯定來證明自己的價值,一昧地替伴侶著想,進而忽略內心自我的聲音與需求,這可能會造成自我價值更加低落,建議你先照顧好自己的感受,才能好好關切他人。

C. 當對方沒有給你空間

親愛的你,很清楚每個人生下來都是獨立的個體,也非常在乎關係中的界線,因此你需要個人空間,建議你和伴侶先建立相處共識和讓對方了解你的想法,找到彼此都舒適的距離。

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先不要批判事件或自己,每件事情發生都有他的原因,找一件自己喜歡的事情先讓情緒轉移,冷靜後慢慢回頭看看事件中的自己,我能做得更好嗎?對方是否發生了什麼事?有什麼是我能負責的?如果我已經盡力了,那麼我是否可以放下?注意事件的結果不代表你個人的成功與失敗,但你可以決定用什麼角度去解讀。

分享你的答案並寫下你此刻的想法,標註我的帳號,你先了解自己,再讓別人了解你,我會陪著你一起創造你想要的生活。

我是愛鈴Eileen,我在生活中旅行,每週日IG @eileen.ginsui 提供公益大眾占卜、開放私訊隨喜塔羅與生活反思問答。(公益隨喜塔羅須先閱讀規則再發問,生命的真諦是為自己負責)

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