星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座
「小雪－大雪－冬至」屬於射手的節氣。從中醫五行的觀點，冬屬五行之中的「水」。水易受環境及溫度影響而呈現不同的物質型態：固態、液態和氣態。水遇見熱，會成為蒸氣；遇見冷，會結成冰；遇見落差，則會流動。即使盛裝在不同形態的容器裡，也不改變它的本質，水依然是水，卻又能夠接受不同形式的變化。若將水的哲學套用於人，那麼保有自由如水的靈魂，將有助於我們在侷限的環境中不受拘束，在窘困的境遇中收放自如。
從占星學的觀點，射手座屬變動星座，對應第9宮遷移宮（又稱智慧宮）的能量場，象徵人生視野的拓展，因此與長途旅行、國外、遠距、跨界有關。射手時節，大環境多呈現變化重組的態勢，順勢而為、境隨心轉是幸運的關鍵。射手座的守護星為木星，木星象徵著一種向上提升、擴張跨越的力量。若我們欲克服因變化而產生的恐懼，「讀萬卷書、行萬里路」會是最好的解方。因學習和遠行，讓心志擁有接收新知與接納變化的能力，讓我們有更高意識的看見，因而拉出「新的高度」及「心的高度」。
射手座之月，望內在神性引領我們穿越闇夜，抵達天明。藉由色彩、寶石、精油及食療的能量，有助於我們正向地面對生活，調節身心。
射手座對應的色彩－靛
射手座的守護星為木星，對應第9宮遷移宮（又稱智慧宮）的能量場，象徵「高」、「遠」、宏觀與智慧，十分接近人體脈輪中掌管洞察力及視覺化能力的「眉心輪」。眉心輪俗稱「第三眼」，於兩眉之間延伸進入腦部中央的位置，與個體的靈性面及內在直覺連結，眉心輪的顏色即為靛色。色彩心理學上，靛色亦代表睿智、理性、直覺、創意、信念、自由與解放。喜歡靛色的人，尊重多元觀點，具良好的平衡及整合能力；相反地，不喜歡靛色的人，思維禁錮，容易固執己見，缺乏變通能力。
日常生活中，藉由有意識地進食靛色食物能滋養我們的洞見，如藍莓、覆盆莓、桑椹、葡萄、茄子、紫洋蔥、紫山藥、紫米、黑米、黑豆等這類食物多富含花青素或白藜蘆醇，能夠明目健腦保持清晰。另外，像是咖啡、紅茶等含有咖啡因的飲料，能使人提神醒腦保持專注，亦屬於靛色能量的飲品。此外，我們也能藉由使用或穿戴靛色的物件，來補充靛色能量，Pantone所發佈的2022／2023秋冬流行色中，以「PANTONE 19-4105 Polar Night 極地之夜藍」以及「PANTONE 19-4021 Blueberry 藍莓」就屬靛色系。
射手座對應的寶石－青金石／藍寶石
對應眉心輪。生理層面，有益於眼部及腦部健康；心靈層面，可提升專注力、洞察力、理解力及平衡意識中的直覺。有助於靈性連結、視覺化冥想（Visualization Meditation），信念創造實相。
射手座對應的精油－紫羅蘭
生理層面，對應中醫五行中的「水」，歸屬肺經、腎經及肝經；心靈層面，給予激勵、接納變化、適應調節，無入而不自得。
開啟射手能量肯定語
【1】逆向思考
事情不只有一面的可能，換個角度想。
【2】放下二元對立
事情並不是「非黑即白」：我願意在是非對錯之中找到舒服的觀點去理解。
【3】放下執念
我願放掉自己的成見，以及先入為主的想法，接收更多新的訊息。
【4】彈性
我能允許有調整的空間：我喜歡自己有彈性地對應，有彈性地處理事情。
【5】傾聽
我願意用心去傾聽，聽見別人給我的訊息，並聽到自己內心的指引。
【6】直覺
我能信任直覺：尊重在腦海中閃現、神來一筆的直覺意念。
【7】好點子
我不急著評斷點子是否可行，我會說「這是個好主意，我想試試看」。
【8】看見
我願試著有新的看見：好奇事情背後的真相，我願意深入了解。
【9】好奇心
對生命的好奇：帶著好奇的心去探問，並發現新的訊息。
【10】想像力
我能創造更多的可能性：積極地、多元地、豐富地，想像渴望的事情發生。
療癒食單－枸杞藍莓紅茶
食材：
有機枸杞、無糖野生藍莓乾、紅茶葉（茶包） 、蜂蜜、熱開水
作法：
Step 1. 選擇自己喜愛的紅茶葉（茶包）沖泡作為基底。
Step 2. 取適量有機枸杞、無糖野生藍莓乾放入。
Step 3. 依個人喜好甜度加入蜂蜜攪拌即可。
保健效用：
補氣強精、養肝明目、私密保養
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