星能量處方箋 | 冬至。太陽進入魔羯座
「冬至－小寒－大寒」屬於魔羯的節氣。冬至，冬藏之氣至此而極。古代農耕時期，人們一年辛苦，期待秋收冬藏，此時節正是休養進補恢復生息的時候。與此同時，「冬至陽生春又來」，在冬至這一天，陰氣到了極致，而陽氣始生，陰極生陽，開始下一輪循環。此時，我們立定的志向，將影響來年春天的走向。
開創星座－白羊、巨蟹、天秤、魔羯正好對應四大節氣－春分、夏至、秋分、冬至，每每到了這個時候多有新局面的展開。魔羯座對應第十宮事業宮（又稱為磨練宮、關卡宮），與志業、志向、社會地位、成就、名譽、野心有關；與之相對的是第四宮家庭宮（又稱為內在宮、領域宮），與原生家庭、生活教養、內在層面、安全需求、族群認同有關，是我們的根源。四宮和十宮象徵我們人生的起點與終點，帶給我們歸屬感，也可能帶來侷限性，在自我實現的過程中必須克服及平衡各種難題。魔羯座的守護星為土星，代表責任、規範、制約與壓力，因此破關的關鍵在於「承擔」和「自律」，亦即「欲戴王冠，必承其重」之道理；於人際關係方面，若能深諳「各安其分」、「各得其所」的智慧，便能信任每個人皆有恰如其分的展現，在每個位置和角色中都能發揮自己。你能做你自己，他人也能做他自己。界線清楚，即是圓滿。
魔羯時節正逢歲末年終，是我們回顧今年、規劃來年的時刻。欲達成人生的終極目標，得先完成一次次的階段性目標。在許下新年新希望的同時，務必問問自己能承擔些什麼，以務實的態度來擬定與執行計劃，才能提高目標達成率。藉由魔羯座所對應的色彩、寶石、精油及時令食療，能幫助我們以正向的魔羯能量來面對生活，踏實築夢。
魔羯座對應的色彩：棕色
當一個人身處在棕色的空間時，多半會有一股安全感油然而生。那是因為棕色，讓人聯想到土地、土壤、樹木等大自然元素，給人一種堅韌、平穩、質樸與踏實之感。色彩心理學上，穿著棕色系服裝，易給人有胸襟開闊、沉穩、放心的視覺印象。
魔羯座對應的寶石：黑瑪瑙／黑碧璽／煙水晶（茶晶)
對應海底輪。有利於接地、務實、強化執行力，將想法付諸實踐。可消解負能量的侵擾，形成保護的能量場，是居家與事業的防護石。
魔羯座對應的精油：檀香
生理層面，對應中醫五行中的「水」，歸屬心經、腎經。心靈層面，貼近大地能量，予人平穩雋永的安心感，讓人心靈沉靜，專注當下。適用於主管辦公室，其穩重內斂的氣息，具王者之感又令人心悅誠服。
開啟魔羯能量肯定語
【1】感謝大地
感謝地球母親：謝謝土地總是支持著我、滋養著我、照顧著我。
【2】隸屬感
我歸屬於這裡，在我所處的環境中，我能感受到跟大家在一起的感覺。
【3】正確序位
我喜歡在家庭／家族中的自己，並讓自己回到原本的角色位置上。
【4】安全穩定
我是安全的，我能穩定且安心的在此時此刻，並感覺受到保護。
【5】專注在當下
根植大地：我能穩定地、專注地，讓自己投入在每個片刻。
【6】突破自己
我願意嘗試新的，我能夠有所不同。
【7】行動力
我願意採取行動：對我想做的事情，我開始付諸行動。
【8】實現理想
我能將我渴望的、我所學到的落實在生活中。
療癒食單：何首烏雞湯
【藥材】
何首烏3錢、參鬚4錢、杜仲3錢、玉竹3錢、桂枝2錢、黃耆2錢、黨參2錢、當歸3錢、川芎2錢、枸杞5錢、紅棗8顆。
【食材】
雞腿或雞胸肉適量、米酒1大匙、生薑切6片、香菇5至8朵、水六碗、鹽少許。
【作法】
Step 1.先把香菇泡軟、切薑片6片、雞肉洗淨切塊後，放入煮沸的熱水燙熟撈出。
Step 2.中藥材洗淨後，與米酒、水放入鍋中同煮至沸騰，熬出中藥湯汁後，再放入雞肉燉煮約30分鐘至雞肉熟爛。
Step 3.起鍋前可加少許鹽調味，即可食用。
【功效】
平補，藥性入肝腎，滋補氣血。
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